в-к Лечител
в-к Лечител
 

Нивото на pH в организма – показател за здраве или заболяване

Брой: 10, 7 март 2019 - ОСТЕОПОРОЗАТА
Кисело настроение, песимистични мисли, наднормено тегло, затлъстяване в областта на корема, употреба на повече алкохол и цигари... Ако всичко това е част от живота ви, необходима е промяна. Пътят е труден, но си заслужава - ето защо.
Какво представлява киселинно-алкалното равновесие?
Тялото е съставено предимно от вода – така от едно място на друго могат лесно да се пренасят хранителни съставки и кислород. Водната среда може да има киселинни или алкални свойства (алкали = основи), които се измерват по скала, наречена pH (potential hydrogen) или потенциален водород. Ако скалата отчита под 7,0 то средата е киселинна, отчита ли 7,0 - средата е неутрална, а от 7,1 до 14 е алкална.
Защо трябва да се грижим за pH нивото?
Тъй като 50-60% от общото тегло на тялото е вода, pH нивата се отразяват на целия организъм и често са показател за здраве или заболяване. Небалансиран pH означава, че нивата са станали твърде киселинни или прекалено алкални за дълъг период от време. Продължителното pH неравновесие от единия или другия вид не се приема добре от тялото. Всъщност, регулирането на pH е толкова важно, че тялото е развило стриктни отчетни процедури за проследяването на киселинно-алкалното равновесие във всяка клетка.
Може ли небалансирано pH да доведе до сериозни проблеми?
Да, особено при хора в напреднала възраст. Въпреки че може да остане незабелязан години наред, небалансираният pH (твърде киселинен или алкален) води до развитието на повечето, ако не и на всички дегенеративни заболявания, включително сърдечно-съдови болести, рак, диабет, подагра, както и невъзможност за справяне с наднорменото тегло. Покачването или понижаването на pH може да доведе до кристализиране на солите в урината и до образуване на пясък и камъни в бъбреците и в пикочния мехур.
Защо е вредна високата киселинност?
Повечето съвременни хора страдат от повишена киселинност заради начина си на хранене. Съвременното меню включва в по-голямата си част храни, които оставят киселинни остатъци в организма. И точно както киселинният дъжд действа на една гора, така неуравновесените нива на pH могат бавно, но сигурно да разяждат нашето тяло и да доведат до множество здравни проблеми.
Ето някои ранни признаци на излишни киселини в тялото:
•    Отпадналост сутрин.
•    Киселини по време и след хранене.
•    Затруднено храносмилане.
•    Раздразнителност.
•    Наднормено тегло.
•    Прекалено мазна кожа при събуждане, обилно потене при леки натоварвания и напрежение.
•    Лош дъх и обложен език рано сутрин.
•    Събуждане по няколко пъти нощем.
•    „Кисело“ настроение.
Кое ни прави кисели?
Киселинна среда може да се образува в резултат на храненето (много сладко, бяло брашно, газирани напитки, животински мазнини), емоционален стрес, токсично претоварване (алкохол и цигари), имунни реакции или всеки процес, който отнема кислорода на клетките. В такива случаи тялото ще се опита да компенсира киселата среда с помощта на алкални минерални вещества и ако храната ни не съдържа достатъчно минерали, за да компенсира това, се получава натрупване на киселини в клетките.
Заедно с това хапвайте повече алкални храни – плодове и зеленчуци, намалете сладкото и месото, пийте по 50 мл вода на килограм телесно тегло всеки ден. Движете се повече и мислете позитивно.

Превод от френски
Вики МИЛЧЕВА


Брой: 10, 7 март 2019
 
 
Продукти
 
Масло от ленено семе
 
Глюколес
 
ГлюкоБаланс (GlucoBalance)
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД