Ново изследване показа, че хората, които редовно ядат портокали, са по-малко застрашени от развитие на макулна дегенерация в сравнение с онези, които не ги консумират.
Изследователите от Института за медицински изследвания „Уестмийд“ в Австралия интервюирали повече от 2000 души над 50-годишна възраст и ги проследили в течение на 15 години.
Резултатите показали, че при участниците, които консумирали поне една порция портокали всеки ден, рискът от развитие на възрастова макулна дегенерация 15 години по-късно бил с 60% по-нисък.
Според водещия изследовател доцент Бамини Гопинат от Университета на Сидни данните показват, че флавоноидите в портокалите помагат за предпазване от тази очна болест. Дори изяждането на един портокал седмично изглежда носи значителни ползи.
Флавоноидите са мощни антиоксиданти, които се съдържат в почти всички плодове и зеленчуци, и оказват важни противовъзпалителни ефекти върху имунната система.
Учените изследвали разпространени храни, съдържащи флавоноиди, като чай, червено вино, ябълки и портокали. Данните не демонстрирали връзка с други хранителни източници.
Бел. ред. ВИЗИОБАЛАНС ОПТИ е натурална комбинация за добро зрение с пикногенол. Талон за намаление ще откриете на стр. 23. Още за пикногенола четете на стр. 11.
Превод от английски
Нели АЛЕКСАНДРОВА