Твърде тежка чанта. Интензивни натоварвания в спортната зала. Неудобен стол в офиса. Постоянно седене пред компютъра. И дори някое рязко движение. Колко много причини можем да посочим, за да обясним защо ни боли гърбът. А лекарите добавят още една. Установено е, че пагубно влияние върху състоянието на гръбначния стълб оказва тютюнопушенето. Така че, ако искате да се избавите от болките в гърба – откажете цигарите!
Преди няколко години китайски учени провели изследване на мишки. Те подлагали животните на въздействието на тютюнев дим, имитирайки редовно пушене (4 цигари дневно 5 дни в седмицата в продължение на половин година). След този период на „пушене” бил изучен съставът на междупрешленния хрущял на мишките. Оказало се, че съдържанието в него на протеогликани (компоненти, осигуряващи гъвкавост и еластичност на диска) съставлявало само 63% от нормата. Съществено се понижил синтезът на нови протеогликани и колаген – практически два пъти.
Едновременно изследователите забелязали, че при „пушещите” мишки почти два пъти се ускорили процесите на клетъчно стареене.
Всичко това довело до еднозначен извод: пушенето се отразява негативно на състоянието на междупрешленните дискове, а значи, води до болки в гърба.
Зависимостта на степента на болката в гръбначния стълб от тютюнопушенето открили преди няколко години американски учени. В университета „Еймъри“ в Атланта лекарите изучавали резултатите от компютърна томография на 182 пациенти. Една трета, 34% от тях, били пушачи. Оценявало се състоянието на всеки междупрешленен диск и гръбнака като цяло. В резултат учените стигнали до извода, че състоянието на гръбначния стълб при пушачите било по-лошо, а степента на остеохондроза – по-висока.
Това се обяснява не само с нарушения синтез на веществата, от които се състои хрущялът на междупрешленния диск.
Никотинът се отразява пагубно на състоянието на костната тъкан. Нормално е процесите на разрушаване и образуване на костни вещества да протичат постоянно и балансът на тези процеси позволява на костите да съхраняват своята здравина. Пушенето нарушава това равновесие в посока на разрушаване на костите, тъй като влияе на клетките остеоцити, съставляващи основата на костната тъкан. В резултат костното вещество губи плътност и придобива структура, напомняща гъба.
Остеопорозата, или намаляването на плътността на костната тъкан, в гръбначния стълб води до деформация на телата на самите прешлени. А значи, възможни са различни прищипвания на нерви, което предизвиква постоянни болки в гърба.
Никотинът влияе негативно на костната и хрущялната тъкани. Тютюнопушенето е един от важните провокиращи фактори на ревматоидния артрит – сериозно заболяване на ставите, което не само предизвиква болка, но и сериозно ограничава подвижността.
Така че призивът за отказ от цигарите при болки в гърба е напълно основателен.
Бел. ред. ОСТЕОМАКС-К® е калциев комплекс от витамини и минерали за здрави кости. На стр. 23 има и талон за отстъпка от цената.
Даниел АЛЕКСАНДРОВ
