Коронавирусната пандемия нанася не само физически, но и емоционална вреда на милиони хора по света. И, което е особено тревожно, карантината и съпътстващите я ограничителни мерки предизвикват в много хора т.нар. „синдром на разбитото сърце”, представляващ екстремален случай на емоционална травма.
Както обяснили специалисти от Mayo Clinic, синдромът на разбитото сърце представлява нарушение на работата на сърдечно-съдовата система, най-често предизвиквано от стресови ситуации и силни негативни емоции. По правило, до него се стига при новини с негативен характер, непосредствено засягащи конкретен човек или негови близки.
Както отбелязал доктор Матю Лорбер, психиатър в болницата „Ленокс Хил” в Ню Йорк, „това може да бъде например новина, че някой ваш близък е умрял внезапно или се намира на смъртно легло – всъщност, именно поради това състоянието е наричано „синдром на разбитото сърце”, но това може да бъде и всяка друга негативна новина, предизвикваща силен стрес”.
В действителност „синдромът на разбитото сърце” има и далеч по-научно название – кардиомиопатия такоцубо.
Състоянието понякога е наричано и „кардиомиопатия, предизвикана от стрес”. Когато някой или нещо ви „разбива” сърцето, част от него за известно време се уголемява и престава ефективно да изпомпва кръв. Това може да доведе до сериозни, макар и обратими, нарушения на работата на сърцето.
Както твърди доктор Лорбер, кардиомиопатията такоцубо може също да предизвика „опасни изменения” в артериалното налягане. Има и добри новини – тази болест, по принцип, е излечима, но има и лоши – в някои случаи тя може да се окаже смъртоносна.
Въпреки че според доктор Лорбер науката засега още не разбира напълно „синдрома на разбитото сърце”, той показва, че между здравето на сърцето и душевното здраве на хората определено има връзка. Освен това специалистът твърди, че хората, страдащи от хронична тревожност или други проблеми със здравето, с много по-голяма вероятност са подложени на заболявания на сърдечно-съдовата система, а така също на инфаркти и инсулти.
„Най-вероятната причина за това е фактът, че депресията и тревожността предизвикват освобождаване в кръвта на хормони на стреса, въздействащи на сърцето. Колкото повече и по-дълго те въздействат на сърдечния мускул, толкова по-висока е вероятността от инфаркт”, посочил доктор Лорбер.
В неотдавнашно изследване, публикувано в JAMA Network, учените заявили, че по време на сегашната глобална пандемия количеството на клинично зафиксираните случаи на „синдром на разбитото сърце” рязко се е покачило. В съответствие с резултатите от изследването, психологическия, социалния и икономическия стрес, свързан с пандемията от COVID-19, определено е свързан с увеличеното количество на случаите на стресова кардиомиопатия.
Факт е, че справянето с психичните проблеми не е лесна задача. Но, ако вие признаете своите чувства по отношение на ситуацията, това ще ви помогне да видите нещата такива, каквито са в действителност, без деформации и преувеличаване на съществуващите заплахи. По този начин, търсенето на решение за вашите проблеми може да стане много по-просто.
Един от най-добрите начини за справяне с тревожността по време на социалната изолация са разговорите с тези, които обичате, за да разберете, че не сте сами, дори ако ви разделят много километри. Това не само ще ви помогне да намалите нивото на стреса, но и ще предотврати развитието на „синдром на разбитото сърце”, тъй като е тясно свързано с вашето душевно здраве.
Огнян СТАВРЕВ
