Слънчевата светлина понижава артериалното налягане, а значи, и риска от инфаркти и инсулти – такъв извод направили Ричард Уелър, специалист по дерматология от Университета в Единбург и неговите колеги, които публикували резултатите от своето изследване в Journal of Investigative Dermatology.
Изследователите обърнали внимание на това, че проблеми с налягането и сърцето по-често сполетяват човека през зимата. Освен това тяхната честота зависи от географската ширина: в Северна Европа високото кръвно налягане и сърдечно-съдовите заболявания са разпространени повече, отколкото в Южна Европа.
И въпросът тук не е само в различното меню, смятат учените.
До този момент ползата от слънчевата светлина учените виждали предимно в това, че тя повишава изработката на витамин D. Уелър и неговите колеги за първи път обърнали внимание на азотния оксид: в организма той служи като сигнална молекула, която участва в регулацията на най-важните процеси. Изследвания показали, че азотният оксид, твърде агресивно и токсично за организма съединение, в микродози разширява съдовете, снижава артериалното налягане, стимулира имунитета, работата на мозъка и т.н.
Учените поканили 24 доброволци да поседят в солариум в продължение на две сесии по 20 минути, а след това измерили тяхното кръвно налягане. В първата сесия те били облъчвани с ултравиолетови и топлинни лъчи, а във втората – само с топлинни. Резултатите показали, че артериалното налягане на доброволците след пребиваване в солариума се понижавало, но само тогава, когато топлинните лъчи се съчетавали с ултравиолетови.
В тъканите на човека се съдържа неголямо количество нитрати и нитрити. Под въздействието на ултравиолетовите лъчи нитратите могат да бъдат преобразувани в нитрити и азотен оксид. Анализът на кръвта на доброволците показал, че пребиваването под ултравиолетови и топлинни лъчи понижавало нивото на циркулиращите в кръвта нитрати и повишавало равнището на нитритите и азотния оксид.
Впрочем, съдържанието на витамин D при това не се променяло. Затова пък съдовете след пребиваване в солариум се разширявали, както показало изследването.
„Изхождайки от това, ние предполагаме, че ползата за здравето на слънчевата светлина превишава риска от рак на кожата”, заявил Уелър. Ученият отбелязал факта, че в Северна Европа на един смъртен случай от рак на кожата се падат от 60 до 100 смъртни случаи от инфаркти и болести на сърцето, свързани с високо кръвно налягане.
По този начин слънцето подобрява здравето и дори може да удължи живота. А само диетата, богата на витамин D, не може да замени слънчевото излъчване.
Борислав СТОЙКОВ
