Естествена терапия
Най-добрият начин за лечение на екземата е да се открие какво я причинява или кои неща в живота ви я влошават. Обаче съществуват толкова много възможни причини за екземата, че това може да не е толкова просто, колкото звучи. Каквито и да са причините, по-долу следват добри възможности за лечение, които повечето хора могат да намерят за полезни.
Приемайте достатъчно полезни мазнини
Както омега-3, така и омега-6 есенциалните мастни киселини могат да се окажат полезни за контролирането на екземата. Възрастните, страдащи от екзема, приемали по 5,4 г/ден докозахексенова киселина DHA – вид омега-3 мастна киселина, почувствали значително подобрение на състоянието си в сравнение с контролната група.
В друго изследване на малки деца на средна възраст 11,4 месеца давали по 3 г/ден гама-линоленова киселина (GLA) – омега-6 мастна киселина, съдържаща се в маслата от пореч, вечерна иглика и цариградско грозде, в продължение на 28 дни. (
Бел. ред. Масло от вечерна иглика (пупалка) е в основата на продукта Фемигландин GLA+E.) Макар че нямало нито едно напълно излекувано дете, симптомите на всички се повлияли значително – без странични ефекти, и те се нуждаели от по-малко лекарства.
Опитайте намазване на мястото с витамин В12
Прилагането на този витамин пряко върху кожата под формата на крем се оказва значително по-доброто лечение в сравнение с плацебото за снижаването на обхвата и сериозността на екземата при възрастни. То също така се оказа успешно лечение и за деца.
Повишете приема си на цинк
Липсата на този основен минерал е често срещана при страдащите от алергии и може да играе роля в развитието на повтаряща и хронична екзема. (
Бел. ред. За повишаване на естествената поносимост на организма към различни алергени, спомага екстрактът от листа на перила – Алермин, който можете да намерите в магазините „Лечител“.)
В изследване, проведено от унгарски изследователи, приемането на цинк като хранителна добавка снижава сериозността на симптомите на екземата при деца. Препоръчителната доза е 15 мг/ден цинк с 2 мг мед - метала (тъй като цинкът изчерпва резервите от мед в тялото). (
Бел. ред. 15 мг цинк се съдържат в 1 таблетка Цинкосан.)
Взимайте пробиотици
Тези популярни полезни бактерии, според някои изследвания, могат да помогнат при екзема. Конкретно с Lactobacillus rhamnosus GG се постига успешно лечение на екземите при децата.
В един преглед на съответната медицинска литература пробиотиците намаляват силата на симптомите приблизително наполовина в 13-те оценени изследвания с високо качество. Има дори доказателства, показващи, че вземането на пробиотици предотвратява появяването на екзема първо на първо.
Превод от английски Стела МИЛЕВА 
