в-к Лечител
в-к Лечител
 

ВИСОКИЯТ ХОЛЕСТЕРОЛ ПРОВОКИРА И БОЛКИ В КРАКАТА

Брой: 32, 11 август 2022 - ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ
Високото ниво на холестерола е много опасно. Най-страшно е, че човек може дълго време да не подозира за наличието на проблем – и да бъде на крачка от сърдечен пристъп, атеросклероза и други болести, предизвикани от холестерола.
Впрочем, ако високият холестерол не съобщава за себе си с никакви симптоми, то усложненията, свързани с него, имат определени признаци.
Например понякога поради холестеролови отлагания се поразяват периферните артерии. И тогава човек може да почувства необичайни симптоми в краката.
Както обяснили специалисти от благотворителния фонд Circulation Foundation, болката в краката може да стане тревожен сигнал, който в никакъв случай не бива да се игнорира: иначе нещата могат да стигнат дори до ампутация.
Работата е там, че в някои случаи заради намалената проводимост на артериите до краката просто не достигат достатъчно кислород и хранителни вещества. Именно поради това се появяват болезнени усещания в краката.
Освен това, ако стъпалата страдат от недостиг на кислород, с времето върху кожата на краката може да се появят язви.
Ето още няколко симптома на поражение на периферните артерии: косопад, изтръпване на краката, повишена чупливост на ноктите, промяна в цвета на кожата на краката – тя става бледа, със синкав оттенък, при мъжете – еректилна дисфункция.
Единственият начин да се намали рискът от поражение на периферните артерии е поддържане на нормално ниво на холестерола в кръвта. Какво е нужно за това? Преди всичко, необходимо е редовно да правите кръвни изследвания. За някои хора това е особено важно: например за тези, които са над 40 години, както и за страдащите от наднормено тегло и тези, в чието семейство вече е имало заболявания на сърцето и съдовете.
Що се отнася до излишните килограми, най-добре е, ако може човек да се избави от тях. Важно е и да се коригира начинът на живот: откажете се от вредните навици и направете промени в менюто, полезни за здравето. Постарайте се да минимизирате количеството на наситените мазнини, които консумирате. Ето с какви продукти не трябва да се злоупотребява при проблеми с холестерола: високомаслени млечни продукти, сметана, сланина, маргарин, мазно или преработено месо, кокосово и палмово масло.

Иван ЙОРДАНОВ




Брой: 32, 11 август 2022
 
 
Продукти
 
АГАРИК БЛАЗЕЙ
 
ВИВАНИЯ® БЮТИ ШОТ – пъпеш и манго
 
Пикногенол Стронг 40 mg
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД