Зависимост от сънотворни препарати

Няма нищо удивително в това, че практически половината от населението на планетата страда от разстройства на съня. Това е цената на толкова стремителния ритъм и повишеното ниво на стрес, съпровождащи нашия живот.

Именно поради това сънотворните препарати са едни от най-търсените лекарства, продавани в аптеките, които могат да се купят както по рецепта, така и напълно свободно.

Към рецептурните препарати се отнасят бензодиазепините и сънотворните от ново поколение. Препаратите от първата група действат по-дълго и предизвикват сънливост дори в началото на работния ден. Сънотворните от ново поколение се извеждат от организма по-бързо, поради това нямат такъв недостатък.

Специалистите препоръчват да се приемат сънотворни не по-дълго от няколко седмици, за да се избегне зависимост. А при по-дълга употреба на пациента му се налага да увеличава дозата, за да получи нужния ефект.

За съжаление, ефектът на привикването често е свързан с това, че лекарите не предупреждават своите пациенти за необходимостта от прекратяване на приема на сънотворни след няколко седмици и те продължават да ги употребяват дотогава, докато напълно не изгубят способност да заспиват без препарати. За отстраняване на зависимостта от сънотворни лекарства специалистите често  прибягват до помощта на хормона мелатонин, регулиращ работата на биологичния часовник на човека.

Още един начин за решаване на проблема със зависимостта от сънотворните препарати може да бъдат антихистаминните препарати, които обикновено се назначават при алергия, и антидепресантите. Техният прием предизвиква лека сънливост.

Като своего рода „сънотворно” могат да послужат и противоепилептичните препарати, притежаващи сънотворен ефект, което позволява постепенно да се намали дозировката. Но те могат да се приемат само по лекарска препоръка.

Разбира се, всички тези варианти са свързани с употреба на фармацевтични средства, които имат и редица странични ефекти, така че тяхното използване заради сънотворния им ефект не е особено оправдано. Много по-добре ще постъпите, ако опитате да замените сънотворните от аптеката с натурални средства, например валериана или билкови чайове, или се доверите на алтернативните методики – акупунктура, масаж и т. н.

Към назални спрейове

Стотици хиляди хора използват редовно спрейове срещу хрема. Но малко от тях знаят, че използването на такива средства не бива да продължава по-дълго от три поредни дни, иначе се развива зависимост, изискваща постоянно увеличение на дозата.

Без използване на привичния аерозол отокът в носа само се усилва и свободното дишане става невъзможно. В този случай отказът от спрея става невъзможен: това води до силно главоболие, безсъние и затруднено дишане по време на сън.

Изходът от тази ситуация е един – пълен отказ от спрея за нос. Разбира се, това е доста трудно и са нужни немалко усилия, за да се избави човек от тази зависимост. Но в рамките на три седмици всичко ще се нормализира.

Ако не можете сами да се справите с този проблем, трябва да се обърнете за помощ към лекар.

Към слабителни

Според статистиката от запек страда всеки десети човек, при това такива проблеми по-често имат жените. Най-често причината за запек остава неясна.

Зависимост от слабителните възниква защото приемът на такива препарати помага да се намали чувствителността на червата, но, за да се постигне желания ефект, дозата се налага да бъде увеличавана. Ако това не се прави, запекът плавно ще премине в хроничен.

Когато запекът не е следствие от заболяване, борбата с него е по-добре да се води с естествени средства: включване в менюто на повече зеленчуци и плодове, пиене на повече вода и водене на активен начин на живот.

В случай, че естествените средства не помагат, трябва да се потърси помощ от лекар, който може да замени приема на слабителни препарати със свещички с глицерин или растителни средства.

Към стероидни мазила

Според статистиката в Израел примерно 70 хиляди души страдат от псориазис (хронично инфекциозно заболяване, поразяващо кожата).

Спецификата на заболяването кара повечето болни постоянно да използват мазила, включително и стероидни, които намаляват остротата на симптомите.

Но дългото използване на стероидни кремове не е безопасно, тъй като те не могат да излекуват псориазиса, а тяхната отмяна само усилва симптоматиката на заболяването.

За решаване на проблема израелски лекари препоръчват фототерапията, напълно способна да замени лечението със стероиди. На болния за понижаване на дозировката на стероидите се назначават сеанси с изкуствена или слънчева светлина. Такива процедури помагат да се облекчи състоянието в продължение на няколко месеца до година.

Освен това, за намаляване на зависимостта от стероидните мазила могат да помогнат и биологичните средства срещу псориазис, които позволяват човек да се избави от симптоматиката на болестта за един доста дълъг период – 3 години.

Но, независимо от тяхната ефективност, биопрепаратите против псориазис се назначават само в случаите, когато останалите средства са се оказали неефективни.

Към капки за очи

Очните капки срещу зачервяване на очите също се ползват с широка популярност. Но специалистите не съветват те да се употребяват дълго време, тъй като действието им е базирано на свиване на съдовете, които бързо привикват към тях и тогава зачервяването става хронично.

Причините за зачервяване и сухота на очите могат да бъдат различни: прашен въздух, носене на контактни лещи, дълга работа на компютър и т. н.

А ако към постоянното зачервяване се добавят и неприятни усещания („пясък в очите”), това вече е повод за търсене на лекарска консултация.

За избавяне от зависимостта от капките за очи, първо, не бива те да се употребяват повече от три дни. В случай на липса на лечебен ефект трябва да се потърси помощ от офталмолог. При отсъствие на възпалителен процес или хронично заболяване на очите, струва си те да бъдат овлажнявани с обикновена вода или изкуствена слъзна течност.

Към аналгетици

За съжаление, повечето хора се занимават със самолечение, отлагайки до последно търсенето на медицинска помощ.

А тъй като обезболяващите, представени в богат асортимент в аптеките, могат да се купят без рецепта, няма нищо учудващо в това, че злоупотребата с аналгетици води до сериозни проблеми със здравето: например повишена киселинност в стомаха, поява на язви, понижен имунитет.

Впрочем, като се отчита, че някои обезболяващи съдържат кодеин, то болевият синдром може само да се усили.

В случаите, когато човек е принуден често и в големи количества да приема аналгетици, на него му се назначава курс със стероиди вътревенозно, който се провежда в болнични условия. Такова лечение позволява да се намали интензивността на възпалението, предизвикващо главоболие.

След лечението със стероиди за облекчаване на болката лекарите назначават на пациента други препарати: антидепресанти с обезболяващ ефект, противоепилептични препарати в ниска доза, намаляващи главоболието, а в някои случаи – медикаменти срещу високо кръвно.

 Захари НИКОЛОВ