Защо именно на здравето на жените влияе отрицателно сънят в едно легло с партньора, изяснили изследователи от Виенския университет. Работата е там, че женската полова система, в нормално състояние функционираща доста точно и циклично, зависи от изработката на гонадотропни хормони на хипофизата. Тяхната дейност, на свой ред, е свързана с денонощните циркадни ритми.

Най-изразени колебания в хормоните се наблюдават през нощта, по време на сън. Във всяка жена фазите на хормонална изработка варират и зависят от това как спи тя – в колко часа е свикнала да става и да ляга.

Междувременно, австрийските изследователи открили удивителен дисонанс: в 80 случая от 100 съпрузите не съвпадат по своите циркадни ритми. Ако мъжът е „чучулига”, жената - най-често е „сова”, и обратно. В такава ситуация обикновено страда именно жената, тъй като тя е принудена да се събуди тогава, когато мъжът й ляга или става.

Съответно, ако сънят се нарушава редовно, у жената възниква висока вероятност от развитие на ановулаторни цикли. А това, на свой ред, води до относителна хиперестрогения и непълноценност на фазите на менструалния цикъл. По-нататък това нарушение влияе негативно не само на възможността за зачеване, но и на общия хормонален фон. То може да се прояви във вид на аменорея, алопеция, увеличение на теглото, нежелателно окосмяване на лицето и поява на пъпки, безпричинно главоболие и раздразнителност.

Съгласно изследванията на специалисти от Европейското дружество по медицинска онкология, хормоналният дисбаланс е причина за формиране на хормонозависими тумори. И всичко това са възможни последствия от постоянния некачествен сън на жената, възникващ поради това, че тя прекарва нощта в едно легло с мъжа.

От съвместното нощно „пътешествие” в страната на Морфей страда не само сънят на жената, но и нейното здраве. До такива изводи стигнали американски учени от Университета в Питсбърг. Те провели изследване, за което поканили дванадесет съпружески двойки на средна възраст да прекарат няколко нощи в научна лаборатория за изучаване на съня.

С помощта на полисомнограф – апарат, регистриращ мозъчните вълни, свиването на мускулите, нивото на кислород в кръвта, а така също изследвайки слюнка от доброволците, учените наблюдавали качеството на техния сън и промените в биохимичното състояние на организма. При това съпрузите в едни нощи спели в две различни стаи, а в други – всяка двойка в своя собствена стая, но на голямо общо легло.

Американските изследователи установили, че в случаите на съвместен сън партньорите спели много по-лошо, по-често се събуждали. Но най-удивителното е, че прекъсванията и недълбокият сън, причинени от съвместния нощен отдих с партньора, каквито учените наблюдавали в десет от дванадесет жени, довел у тях до некоректна работа на задстомашната жлеза.

Учените предположили, че това е естествена ответна реакция от страна на женския организъм, своего рода резултат от стресови ситуации. Но в резултат в изпитваните жени се увеличила употребата на хранителни продукти и, в частност, било открито значително повишение на количеството на захарта в кръвта.

Т.е. задстомашната жлеза започнала да се съобразява с желанието на жената да се бори с ядене срещу стреса, синтезирайки все повече инсулин за потискане на пиковете в кръвната захар. Това, на свой ред, може да доведе до болки в корема, повдигане, разстройство на стомаха, колебания в теглото. Това е само едно от най-силно изразените последствия от постоянния некачествен съвместен сън на жените с мъже.

Американските специалисти са убедени, че именно разделният нощен отдих на съпрузите може да повлияе благотворно на здравето им и двойките би трябвало да се замислят за това.

 Валентин СТОЙЧЕВ