в-к Лечител
в-к Лечител
 

ДИШАНЕТО ПРЕЗ УСТАТА ИМА ВРЕДНИ ПОСЛЕДСТВИЯ

Брой: 15, 15 април 2021 - Астаксантинът

Всяко нарушение на дейността на дихателната система може да предизвика проблеми със здравето. Дори неправилното дишане влияе на самочувствието и външния вид. Носът на човека изпълнява няколко функции: пречиства постъпващия въздух от малки частици и патогенни организми, овлажнява го и го затопля. При всякакви нарушения на носовото дишане на човек му се налага да диша през устата.

Този вид дишане може да се формира на всяка възраст. Съществуват няколко причини, вследствие на които ние започваме да дишаме през устата. Първата е свързана с наличието на прегради, предизвикани от хрема, изкривена носна преграда, чуждородни тела, възпалителни процеси, генетично обусловени тесни канали. Втората е свързана с неправилна захапка, поради което дишането през носа се затруднява. Третата причина е повредени или слабо развити кръгови мускули на устата.

Една от най-разпространените причини е неправилната дихателна техника. Тя е характерна за хората, преболедували като деца от инфекциозни заболявания на дихателните пътища. На тях им е трудно да се избавят от навика да дишат през устата, дори ако вече не съществуват никакви препятствия за нормално дишане.

Учените установили, че дишането през устата оказва влияние върху развитието на костните и мускулните тъкани на човека. Освен това се понижава тонуса на езика, който в отпуснато състояние (по време на сън) се спуска в гърлото и усложнява дишането. По време на бодърстване езикът се разполага между зъбите, оказвайки негативно влияние върху захапката.

Ако често ви се налага да дишате през устата, може да изпитвате чувство на притискане в областта на главата и лицето. Като следствие се нарушава съня, бързо възниква чувство на умора и слабост.

Негативно влияние от дишането през устата изпитват и ушите. Това влияние е косвено и то е свързано с негативните процеси, възникващи при дишане през устата. Освен всичко друго, при хората с нарушения на дишането се разваля осанката, променя се формата на лицето, мускулите на гърба се намират в постоянно напрежение, предизвиквайки бърза умора.

Неотдавнашен експеримент, проведен от сътрудници на Университета в град Отаго, Нова Зеландия, показал, че дишането през устата води до развитие на кариес. Причината се крие в променената киселинност на слюнката. Ниският показател на рН влияе негативно на състава на зъбния емайл.

В рамките на експеримента учените поставяли на изпитваните преди сън специално устройство, позволяващо да се диша само през устата. Само за няколко денонощия нивото на рН в слюнката рязко се понижило и достигнало показатели, които били с 1,9 единици по-ниски от допустимия предел. Това предизвиквало ускорена деминерализация на емайла и допринасяло за развитие на кариес.

По думите на учените, в по-голяма степен на негативно влияние са подложени хората, които дишат през устата постоянно.

 Ивелин ПЕНКОВ

 



Брой: 15, 15 април 2021
 
 
Продукти
 
БРОКОЛИ
 
ПРОСТАМАКС (PROSTAMAX)
 
КОМПЛЕКС при РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД