12 март – Световен ден за профилактика на техните заболявания
Стрес, лоша екология и диети “убиват“ тези органи
Има 4 болести убийци, признати от СЗО за основни причинители на смъртността в света. Това са сърдечносъдовите заболявания, диабетът, ракът и белодробните проблеми. Но човечеството започнало да осъзнава, че болестите на бъбреците заемат водещо място сред причините за смъртност едва в последните 10-15 години. Днес повече от 500 милиона души в цял свят живеят с бъбречни заболявания и техният брой нараства средно с 6% годишно. Според други данни болните с хронична бъбречна недостатъчност се увеличават всяка година с 10-12%. Основната част от тях са хора на възраст от 30 до 40 години. В началния етап симптомите практически не се проявяват, затова заболяванията на бъбреците не се откриват лесно. В около половината от случаите на първично обръщане към нефролог пациентите имат хронична бъбречна недостатъчност в напреднал стадий, когато вече е късно за провеждане на профилактично лечение.
Увеличаването на пациентите с болести на бъбреците настъпва до голяма степен заради развитието на захарен диабет, артериална хипертония или атеросклероза, защото тези заболявания оказват непосредствено влияние на бъбречните функции. Но пациентите с такива болести се лекуват от тях, забравяйки, че трябва да се изследват комплексно, отделяйки внимание и на бъбреците.
Експертите смятат, че е необходима система за профилактична нефрология, която да бъде насочена към предотвратяване на развитието и минимизиране на негативните последствия от хроничната бъбречна недостатъчност. В повечето случаи възможност да диагностират болестите на бъбреците в ранен стадий имат ендокринолозите, кардиолозите, терапевтите и общопрактикуващите лекари. Ненавременната диагностика, неправилното лечение или неговата липса водят до пълна загуба на бъбречните функции.
Връзка между стреса и камъните в бъбреците
Учени от Американския университет по медицина и стоматология в щата Ню Джърси направиха извода, че бурните емоции и преживявания значително увеличават риска от образуване на бъбречни камъни. В изследването взели участие 400 пациенти доброволци. Лекарите установиха, че страдащите от това заболяване, в сравнение с пациентите със здрави бъбреци, почти три пъти по-често се оплакват от различни стресови ситуации, такива като неприятности в работата, в семейството, финансови проблеми и други. Реза Наджема, изследовател от университета, предположил, че това изследване има огромно значение и защото, независимо от многобройните теории, сред медиците все още няма единно мнение по отношение на това защо в бъбреците се образуват камъни. (Бел. ред. При всички случаи за профилактика и лечение ще ви помогне много екстрактът Бетулик.)
Мръсният въздух води до бъбречна недостатъчност
Замърсяването на въздуха може да способства за развитие на болести на бъбреците: такива показало изследване, представено по време на ASN Kidney Week от 11 до 16 ноември 2014 г.
Има съществени вариации в разпространението на бъбречните болести в САЩ, само част от които се обясняват с различия в индивидуалните рискови фактори. За да разберат може ли да играе роля качеството на въздуха, доктор Дженифър Брег-Гришъм от Мичиганския университет с колеги анализирали данните за 1,1 милиона души, както и тези за качеството на въздуха във всички американски окръзи, предоставени от Агенцията за опазване на околната среда.
Изследователите открили връзка между разпространението на хроничната бъбречна недостатъчност и нивото на макрочастици във въздуха в окръзите, дори при отчитане на такива рискови фактори като възрастта, диабета и хипертонията. Увеличена разпространеност на хроничната бъбречна недостатъчност се наблюдавала, когато нивото на макрочастици достигало 8,4 нанограма на кубичен метър, което е значително под равнищата, признати за нездравословни за чувствителните групи, такива като възрастните хора (40 нанограма на кубичен метър).
...
Добавянето в храненето на плодове и зеленчуци може да защити бъбреците на пациентите с хронична бъбречна недостатъчност, съобщи наскоро Clinical Journal of the American Society of Nephrology. Западните диети, основани на животински и зърнени продукти, са твърде кисели и могат да доведат до развитие на метаболитна ацидоза – състояние, наблюдавано, когато в организма има твърде много киселини. Особено това се отнася за пациентите с хронични заболявания на бъбреците, доколкото именно те отговарят за извеждането на киселините чрез пикочопроводните пътища. Метаболитната ацидоза е способна да предизвиква учестено дишане, объркване и дори летаргия. В особено сериозни случаи се наблюдава шок или смъртен изход.
За лечение на пациенти с хронично заболяване на бъбреците се използва терапия с алкални добавки, например бикарбонати, но може да помогне дори просто допълнителната порция плодове и зеленчуци. Учените проверили действието на естествените продукти, разделяйки пациентите с хронично заболяване на бъбреците на две групи, една в течение на година приемала бикарбонати, а другата – плодове и зеленчуци.
Функцията на бъбреците след година се оказала еднаква и при двете групи. Нивото на въглероден диоксид в плазмата в двете групи се повишило, което е свързано с постепенната неутрализация на метаболитната ацидоза. Но в групата, приемаща бикарбонати, все пак се оказало по-високо. Увредените бъбреци частично се възстановили в двете групи.
За увеличаване на вероятността от образуване на камъни в бъбреците способстват както висококалоричната храна, така и ниската физическа активност. Изследователи от Медицинската школа на Вашингтонския университет анализирали данни за здравето на 84,2 хиляди жени в постменопауза, обръщайки особено внимание на хранителния режим и начина им на живот.
В резултат на многобройните анализи на потенциално важни фактори, включително и индекса на телесната маса, учените изяснили, че физическата активност снижава риска от камъни в бъбреците с 31%. Дори неголямо количество упражнения могат да намалят този риск. Не е задължително това да бъде маратон, интензивността на физическите занятия няма значение, отбелязал доктор Матю Соренсен. По неговото мнение, това могат да бъдат например 3 часа бавно ходене, 4 часа градинска работа или 1 час бягане с умерена интензивност седмично.
В процеса на изследването станало ясно, че приемът на повече от 2,2 хиляди калории ежедневно увеличава риска от образуване на камъни в бъбреците с 42%. Наднорменото тегло и затлъстяването също са много опасни фактори.
А изследователи от болницата към Лундския университет предложили да се лекуват бъбреците с помощта на физически натоварвания. Резултатите от техните изследвания са публикувани в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
В анкетата участвали 50-62-годишни доброволци, които отговаряли на различни въпроси за физическата натовареност и упражненията, които правят по време на отдих: продължителност, честота, интензивност на физическите упражнения. Било изяснено, че постоянната активност и поддържането на добра форма влияят положително на бъбречните функции.
Владимир ЙОНЕВ
Цялата статия може да прочетете във в. "Лечител"
