в-к Лечител
в-к Лечител
 

ЗДРАВЕТО НА КРАКАТА ЗАВИСИ ОТ ЕЖЕДНЕВНИТЕ НАВИЦИ

Брой: 36, 3 септември 2020 - ЧУДОТО НА ЧАЯ

Болестите на краката са способни да ви лишат от свободата, която дава самостоятелното придвижване. Когато краката болят, тази свобода се ограничава. Вие ходите точно толкова, колкото можете, и колкото позволява вашето заболяване на краката.

Ценете и пазете тяхното здраве сега, и не отлагайте грижите за тях в бъдеще.

Ванички

Педикюрът в козметичен салон може да бъде както подарък, така и причина за заболяване на краката поради инфекция. Дори ако вие носите свои собствени инструменти! Работата е там, че ваничките за крака могат да бъдат убежище на многобройни бактерии, които проникват в кожата през микроскопични драскотини. За да се предпазите от тази опасност, не си правете маникюр в салон, ако имате ранички.

Спортни занимания

Не се предавайте на силното желание за твърде бързо увеличаване на темпото на спортните занимания. Когато краката болят, това е едно, но много по-лошо е, когато възникне стресово счупване. Тези микроскопични пукнатини или силни натъртвания на костите на стъпалата не са само болезнени. За известно време те ще ви накарат да се откажете от нормалната си дейност. При стресово счупване краката болят, а костите зарастват в продължение на около 6-8 седмици. През това време вие дори може да имате нужда от патерици.

Твърде много телесни мазнини

При хората с наднормено тегло или страдащи от затлъстяване краката болят по-често, особено ходилата, отколкото при хората с нормално тегло. Връзката изглежда очевидна – по-голямото тегло означава по-голяма натиск върху стъпалата, нали? Но истината не е толкова проста! Изследвания показали, че краката болят поради голямата маса мазнини, а не просто от по-високото тегло. На теория мастната тъкан може да стане причина за възпаление и други болести, повреждащи тъканите на краката.

Тютюнопушенето

Тютюнопушенето увеличава и вероятността от развитие на болест на периферните артерии. Това е сериозно заболяване, което може да порази вашите крака. При него артериите се свиват, влошавайки притока на кръв към крайниците. Най-разпространеният симптом са болките в краката, особено в коленете. От друга страна, недостатъчното кръвоснабдяване може да доведе до образуване на абсцеси на стъпалата и пръстите на краката, които няма да зарастват. В тежки случаи може да се стигне до гангрена и дори ампутация.

Бел. ред. На следващата страница виждате КОМПЛЕКС при РАЗШИРЕНИ ВЕНИ. Има и талон за отстъпка!

Обществени басейни

Атлетичното стъпало е заболяване на краката, провокирано от гъбична инфекция. То се разпространява много лесно, особено в топла, влажна среда, където процъфтява гъбичката. Ето защо не е чудно, че хората се заразяват с това заболяване на краката в обществените басейни, съблекални, и при ходене около басейн. Най-добрият начин за предотвратяване на това заболяване е да не се ходи бос в подобни обществени места.

Лошо контролиран диабет

Съществуват две усложнения при диабет – увреждане на нервите и влошаване на кръвообращението – и двете провокират болести на краката. Увреждането на нервите на краката може да означава, че вие няма да можете повече да усещате как ви болят краката, и ще се стигне до поява на ранички на стъпалата. Поради лошото кръвообращение тези ранички, или язви на ходилата, ще зарастват много бавно, или въобще няма да оздравеят. Понякога може да се стигне до ампутация. За да предотвратите подобно развитие, правете следното: контролирайте своя диабет.

      Валери ИВАНОВ

 



Брой: 36, 3 септември 2020
 
 
Продукти
 
УРИСАН® (URISAN)
 
ДИНАФОРС® (DYNAFORCE)
 
Витатабс К2 + D3
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД