Специалисти от Кралското дружество за обществено здравеопазване във Великобритания (RSPH) провели анкета с участието на повече от 2 хиляди души, за да изяснят какви обстоятелства при празнуването на Коледа и Нова година оказват негативно и позитивно влияние на самочувствието на хората. Повечето респонденти посочили като най-стресова част от празниците семейните скандали.
Отбелязването на празниците заедно с роднините може да се окаже както главен плюс, така и най-големият минус на Нова година и Коледа. 84% от анкетираните съобщили, че времето с членовете на семейството подобрява тяхното душевно състояние. 76% признали, че скандалите в семейството през този период от годината са най-големият удар по тяхната психика.
„В топ 10 на факторите, способни да развалят празничното настроение, освен семейните конфликти, влизат също простудата или грипа по време на празниците, както и махмурлукът, нуждата да се ходи на работа в празничните дни, тълпите в магазините и по улиците, твърде интензивните парични разходи. Най-приятни и оздравяващи фактори се оказват възможността за отдъхване от работата, срещите с приятели, подаръците, освободеното време за отмора на свеж въздух и вкусната храна”, разказали изследователите.
В своя коментар на резултатите от изследването, ръководителят на Кралското дружество за обществено здравеопазване Шърли Крамер отбелязала, че новогодишната ваканция трябва да се използва максимално за приятни неща и хоби. Не е важно колко банално и скромно може да изглежда заниманието, ако то дарява радост и умиротворение на човека, трябва да му се посвети достатъчно време. Това ще бъде от полза за психичното състояние, ще стане добър начин за „презареждане” преди предстоящото през януари начало на работата, заявила Крамер.
Делян ВАСИЛЕВ
