Научният коментатор на The Guardian Дин Бърнет неотдавна заяви: новогодишните празници са „всичко друго, освен веселие”. Експертът предупреди, че новогодишните грижи и приготовления могат да доведат до сърдечен пристъп.
По думите на Бърнет, който цитирал изследване от 2006 г., празничната илюминация, толкова типична за Коледа и Нова година, влияе на самочувствието и настроението на хората.
„Твърде тъмното или твърде ярко осветеното пространство оказва на човека негативно въздействие и обърква денонощните ритми. По-лоши от това са само светлините от гирляндите на фона на тъмното небе”, отбелязал научният коментатор.
Натрапчивата музика и общуването с роднините също могат да подронят нервната система. Празникът изисква дълги семейни срещи, които уморяват, особено ако отношенията с роднините и без това не са лесни.
„За възрастния човек завръщането в ролята на дете около общата трапеза не минава безболезнено. Сработва психологическата регресия, припомнят се старите обиди, съперничеството и семейните черти, действащи на нервите”, заявил експертът.
Друг стресов фактор е повсеместната демонстрация на новогодишни атрибути, караща човек да бърза да се обзаведе със същите, за да не остане по-назад от другите. При това попътно се налага да се решават работни и финансови въпроси, което само задълбочава усещането за хаос в живота, та нали е физически невъзможно да се контролира всичко и навсякъде.
Дин Бърнет посъветвал хората да не си поставят свръхзадачи и да не свързват новогодишните празници с чудеса – така натоварването на психиката ще бъде по-малко, а разочарованието няма да се окаже болезнено.
Делян ВАСИЛЕВ
