в-к Лечител
в-к Лечител
 

ИСТИНАТА ЗА ЦЕЛУЛИТА: САМО НАУЧНО ДОКАЗАНИ ФАКТИ

Брой: 49, 5 декември 2019 - ПРОСТУДАТА
Повечето жени изпитват истински ужас само от мисълта за поява на целулит. Факт е, че той присъства в 90% от представителките на слабия пол, независимо от възрастта и структурата на тялото. И това не е чудовищно, това е естествено. Въпреки всичко, в стремежа към пълна и окончателна победа над целулита, често откровените заблуди, рекламните трикове и дългогодишните митове излизат на преден план, проваляйки всеки опит за справяне с този „дефект”. За успешна борба с това неприятно за всяка жена явление е нужно да се отсява истината в океана от неверни твърдения и откровени лъжи.

Токсините причиняват целулит

Не е вярно. Днес средствата за извеждане на токсините от организма са изключително популярни. Те се продават без рецепта, но ефективността им не е доказана научно, както и твърдението, че целулитът се появява в резултат на натрупване на токсини. По-скоро целулитът възниква, когато лежащите отдолу мастни отлагания започват да изтласкват слоевете колагенови влакна или съединителната тъкан под кожата.

По думите на дерматолога от Ню Йорк доктор Шерил Керхер, съединителната тъкан може да бъде отслабена от хормони, отсъствие на физически упражнения и мускулен тонус, излишна мазнина и лоша циркулация. Но това състояние не се предизвиква от токсини.

Жените са по-склонни към образуване на целулит, отколкото мъжете

Това е факт. Жените са склонни към натрупване на мазнини в зоната на бедрата и седалището. Те имат многократно по-малко поддържаща съединителна тъкан, за да „удържат” мастните отлагания на място.

„В това отношение мъжете са привилегировани”, заявил доктор Дейвид МакДаниел от Института за борба със стареенето, доцент в Катедрата по дерматолоия на Медицинската школа в Източна Вирджиния. Въпреки това при 10% от мъжете също се среща целулит.

Целулитът става по-изразен с възрастта

По това няма спор. С възрастта в женския организъм се изработва по-малко естроген – хормон, който осигурява здраво кръвообращение. С намаляването на количеството на естрогена се влошава и кръвообращението, което влияе на намаляването на изработката на колаген и разрушаването на старата съединителна тъкан.

Целулитът – генетично проклятие

Ако вашата баба или майка са имали целулит, най-вероятно вие също ще имате такъв проблем. Може да си направите генетичен тест, въпреки че той е много скъп. Освен това при повечето жени целулит се развива в продължение на живота (вие сами ще го видите и тест за това не ви е нужен). Но не изпадайте в паника, гените са малка част от главоблъсканицата. На наличието на целулит влияят физическите упражнения и начинът на живот.

Целулит имат само хората, които не са „във форма”

Категорично – не. Наднорменото тегло действително често става причина за целулит: колкото по-високо е теглото, толкова по-голяма е вероятността, че мазнината ще притиска съединителната тъкан, което ще доведе до появата на неравности по кожата. „Но целулит се среща при хората с всякаква форма и размери - посочила Шира Ейн-Дор, ръководител на Американския център за избавяне от целулита в Ню Йорк. – Например моделите на Victoria`s Secret са много слаби, спортуват и употребяват само здравословна храна, изобщо те правят всичко правилно, но и сред тях целулитът съвсем не е рядкост”.

Упражненията могат да намалят целулита

Напълно вярно. Целулитът уврежда съединителните влакна, които са отслабени или са изгубили своята еластичност. Редовните упражнения, разтяганията и укрепването на проблемните участъци на тялото няма да се премахнат изцяло, но ще предотвратят по-нататъшната му поява или ще намалят вече съществуващите белези. Въпреки това илюзия е, че целулитът ще изчезне. Ето защо са нужни допълнителни занимания с йога, силови тренировки, които помагат за увеличаване на мускулната маса и подобряват кръвообращението.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Делян ВАСИЛЕВ

 



Брой: 49, 5 декември 2019
 
 
Продукти
 
МЕНОМАКС®
 
ШИЙТАКЕ
 
ВИЗИОБАЛАНС® (VISIOBALANCE)
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД