Защо съм толкова уморен? Навярно вие неведнъж сте си задавали този въпрос. Липсата на сили е много разпространен проблем при много хора. Той може да стане сериозно препятствие по пътя към достигането на успехи в различни сфери на живота.
Постоянната умора може да бъде признак на различни състояния и сериозни заболявания, които не бива да се игнорират. Ако чувствате, че вашето изтощение има медицинска причина, най-добре е да се консултирате с лекар. В същото време умората често се оказва провокирана от вредни навици, водене на неправилен начин на живот. Ако това е така, вие можете да се справите със ситуацията, променяйки своето поведение.
...
Стрес
Ако цял живот се сблъсквате със стрес, вашето ниво на енергия, вероятно, ще бъде много ниско. Стрес в своя живот изпитват много хора. Но само някои от тях знаят как да се справят ефективно с него, за да не оказва той негативно влияние върху здравето. До стрес могат да доведат много съпътстващи фактори. Например увлечение по социалните мрежи, проблеми в семейството и на работното място.
Бел. ред. На стр. 23 ще откриете талон за намаление на РЕЛАКСОР ФОРТЕ с екстракт от пасифлора. Продуктът благоприятства спокойния сън, състоянието на нервната система и съдейства за поддържане на позитивна психическа нагласа.
Заседнал начин на живот
Много от нас са принудени по силата на своите професионални задължения да седят часове наред на едно място - например пред компютъра. При това по подобен начин ние често прекарваме дори своята почивка, оставайки вечер пред телевизора или играейки на компютъра. Това е важен фактор, който води до малко подвижен начин на живот. Дори ако хората се стремят да бъдат по-активни, на тях често им се налага да се сблъскват с многобройни препятствия, които пречат да се поддържа необходимата активност.
Често след дълъг работен ден вие искате да се приберете в своя дом и просто да се отпуснете, а не да се отправите в спортна зала или да се разходите в парка. Това силно ограничава времето, прекарано на свеж въздух.
Всичко това се отразява лошо на нашата енергичност. Проблемът е, че нашите тела са били създадени, за да бъдат използвани максимално през деня. Организмът на човека не е предназначен да седи цял ден на едно място. А, значи, това води до силна умора и понижаване на енергията.
Бел. ред. На тази страница виждате един прекрасен изцяло натурален продукт на „Лечител“ ЖИНЗЕМАКС®.
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Симеон НИКОЛОВ
