Независимо от обясненията, че пиенето на антибиотици при определени заболявания е ненужно, тяхната употреба продължава да е все по-висока. Доста хора се заблуждават, че те ефикасно лекуват ангини, бронхити и помагат да се изправим по-бързо на крака и да оздравеем.
Това е погрешен начин на лечение. Инфекциите на горните дихателни пътища принципно се причиняват от вируси, които са устойчиви на антибиотиците. Те нито облекчават, нито премахват усложненията.
Не настоявайте да ви предписват антибиотично лечение, само защото ви е страх, че болестта ще се задълбочи. Употребата на такива медикаменти не е без последствия.
Простудите минават бързо. Достатъчно е да пиете лекарства за понижаване на температурата, чай и бульони, да се затоплите, за да преборите вирусите.
Предлагаме ви и някои простички техники за лечение, които ще ви помогнат да преборите неразположението и бързо да се стабилизирате.
Хрема
Отпушете носа
Обичайно хремата продължава около една седмица. Дори от носа ви да текат гъсти жълтеникави секрети, не се безпокойте – това не е знак за утежняване на състоянието ви и антибиотиците са безсилни.
Препоръчваме ви
- Впръсквайте в ноздрите морска вода или спрей от алое няколко пъти на ден. По този начин ще отпушите носа, а олигоелементите имат антивъзпалителна роля и помагат за премахването на секретите. Предлаганите по магазините спрейове с локално действие за носа също са ефикасни.
- Инхалациите с лайка, липа и мента са много полезни и облекчават състоянието на болния. Те освобождават носната кухина от секретите и облекчават дишането. Билките имат силно антисептично действие.
- Загрейте се. Сложете едновременно тампончета, натопени в лавандулов спирт, в носа и в ушите. Не ги махайте няколко часа, дори да изсъхнат. Те затоплят цялата зона и внасят облекчение. Тази процедура е много полезна преди сън. Тя облекчава състоянието на болния, отпушва носа и не позволява на настинката да се задълбочи.
- Направете масаж на лицето и на ръцете. Пет минути са достатъчни. Разтрийте добре дланите, като масажирате внимателно пръстите. Не пропускайте палеца и натискайте горните фаланги на пръстите - възглавничките и зоната над ноктите, която отговаря за синусите.
Потърсете помощ
Ако състоянието ви се влоши и имате силна температура, главоболие, болки в ушите и в очите, идете веднага на специалист.
Не се самолекувайте! Знайте, че засилването на имунната система ще повиши вашия тонус и съпротивителните сили на организма.
Бронхит
Втечнете секретите
Бронхитът се проявява с лека и суха кашлица, която бързо прераства в сериозна кашлица, когато дихателните пътища се задръстват от секрети. Много често тези симптоми са последвани от антибиотично лечение, което не е никак ефикасно, дори при пушачите.
Обикновено такова заболяване трае около десетина дни, макар че кашлицата може да се проточи до три седмици.
Препоръчваме
- Не блокирайте никога кашлицата със сироп против кашлица. Отделянето на секрети позволява на организма да се прочисти от микробите и помага да преборим инфекцията.
- Пийте топли и хладки напитки. Поне два литра, чай или бульони на ден трябва да поемате, когато се разболеете. Това прави секретите по-течни и по-лесни за отстраняване от нашите дробове чрез кашлицата. Подходящите сиропи също облекчават състоянието.
- Много полезни са отварите от мащерка, черен бъз и капсулите с евкалипт, които помагат за бързото изхвърляне на храчките.
- Инхалациите, които правите, помагат на дробовете да се пречистят и да се освободят от вирусите.
- Намалете кашлицата през нощта. За целта спете на по-висока възглавница, което ще притъпи пристъпите.
Потърсете помощ
Идете на лекар задължително, ако температура ви е над 38,5 и продължава дни наред, а кашлицата ви не спира дори след три седмици.
Ангина
Намалете болката
Болка в гърлото, спаднал глас, трудности при преглъщането... Вирусите са причината за девет от десет ангини при възрастните и седем от десет ангини при децата. Принципно тя отминава за 4-5 дни.
Препоръчваме ви
- Пийте много течности. Най-добре е напитките да са топли, но не горещи. Това намалява болката. Най-популярният лечебен чай е от лайка или липа, в който изстисквате половин лимон и овкусявате с една лъжичка мед. Отварата има силно антивъзпалително въздействие, смазва гърлото и намалява инфекцията.
- Гаргарата е стар и изпитан метод. Прави се най-често с отварата от лайка, в която добавяте лъжичка сода бикарбонат. Гаргарата успокоява и намалява болката в гърлото, спомага за бързото лечение на ангината.
- Смучете всякакви пастили против болно гърло, но и лъжица мед има силно успокояващо въздействие.
- Компресите на гърлото също имат успокояващо и затоплящо действие.
Потърсете помощ
Ако в продължение на 48 часа температурата не пада и болката в гърлото е придружена с главоболие, посетете лекаря. След прегледа специалистът ще знае дали става дума за бактериална ангина, която се лекува с антибиотици.
Превод от френски
Краси ДИМИТРОВА