в-к Лечител
в-к Лечител
 

ДОМАШНИ СРЕДСТВА ЗА ПО-ДОБЪР ХОРМОНАЛЕН БАЛАНС

Брой: 5, 31 януари 2019 - ДЕТСКИТЕ ВАКСИНИ
Хормоните оказват голямо влияние върху общото здравословно състояние. Ето защо, ако имате проблеми с тях, това може да стане причина за редица неприятни симптоми: от суха или сърбяща кожа, умора и колебания на настроението до предменструален синдром, затлъстяване и мигрена. За щастие, вие можете самостоятелно да подобрите своя хормонален баланс, въвеждайки нови навици в своя обичаен начин на живот.
...

Употребявайте адаптогени
Тези лечебни растения помагат да се въведе ред в хормоналния фон и защитават от различни заболявания, в това число и предизвикани от прекомерно безпокойство.
Сред адаптогените със заслужена популярност се ползват следните: аврамово дърво (повишава нивото на прогестерона); червена малина (съдържа танини, които отпускат мускулите на тялото, успокояват болката в корема и намаляват проявите на стреса, облекчават предменструалния синдром и спазмите); свещен босилек (помага за избавяне от тревожността и стреса); шатавари, или индийски аспарагус (полезен за облекчаване на топлите вълни при климакс и симптоми на предменструален синдром, свързани с раздразнителност и колебания на настроението); женшен (предотвратява дисбаланса на адреналина, кортизола и прогестерона, предизвикан от емоционален, физически или психически стрес). (Бел. ред. На тази страница виждате два продукта - Комплекс ЕНЕРГИЯ ЗА ЖЕНАТА и Комплекс ЕНЕРГИЯ ЗА МЪЖЕТЕ, които съдържат женшен. А на стр. 23 ще откриете талон за намаление на ЖИНЗЕМАКС® - комплекс от корейски женшен и витамини от група В.)
Не забравяйте за етеричните масла
Градинският чай (салвия) съдържа натурални фитоестрогени, които помагат да се регулира менструалния цикъл, облекчава симптомите на предменструален синдром и изключва депресията и тревогата. (Бел. ред. Меноуел® Салвия съдържа екстракт от салвия – повече за продукта на стр. 23.)
Маслото от резене е в състояние да подобри вашето храносмилане, да отпусне тялото, да ускори метаболизма и да намали възпалението, предизвикано от нарушения на щитовидната жлеза.
Лавандулата подобрява нощния сън, отстранявайки чувството на тревога, стреса и депресията, и нормализира емоционалния баланс.
Маслото от мащерка облекчава симптомите на менопауза и лекува безплодие, депресия, косопад и безсъние, подобрявайки производството на прогестерон.
Сандаловото дърво ще ви помогне да увеличите своето либидо, да възстановите яснотата на ума, да намалите стреса и ще ви дари приятно усещане за отпускане.
Разхождайте се боси
Това може значително да намали нивото на кортизола, който е свързан със стрес, възпаление и дисфункция на съня. Стъпалата на краката съдържат около триста хиляди нервни окончания на 6,5 квадратни сантиметра. По този начин босата разходка (разбира се, през топлото време от годината) по трева, пясъчен плаж, камъни или дори по обикновен асфалтов път ще ви помогне да погълнете естествена енергия от земята и ще подобри вашето здравословно състояние.

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Огнян СТАВРЕВ




Брой: 5, 31 януари 2019
 
 
Продукти
 
ДИЕТ ФИБРА МЮСЛИ (DIET fibra Muesli)
 
ПОЛИПОРУС
 
Акай Бери
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД