в-к Лечител
в-к Лечител
 

ПРИ ИНФЕКЦИЯ НА ПИКОЧНИТЕ ПЪТИЩА - СПЕЦИАЛНО МЕНЮ

Брой: 25, 22 юни 2017 - БИЛКИТЕ ЛЕКУВАТ
Това заболяване е много разпространено сред жените, тъй като техният пикочен тракт е по-къс, отколкото при мъжете. Симптомите са болка и раздразнение при уриниране, чести позиви за посещение на тоалетната. В особено сериозни случаи може да се повиши телесната температура и в урината да се появи кръв.

Най-често инфекциите на пикочните пътища се предизвикват от бактерии и за елиминирането им е необходимо целенасочено лечение. Не бива обаче да се пренебрегва и храненето по време на такива състояния.
Сред факторите, които повишават риска от инфекция на пикочните пътища, са приемът на определени антибиотици, незащитеният секс, чревните бактерии, навикът да не се ходи често до тоалетна, употребата на някои хранителни продукти.
Какви продукти трябва да се избягват при инфекция на пикочните пътища?
За да се намалят симптомите и да се предотврати развитието на инфекция на пикочните пътища, лекарите съветват да се изключат от менюто или да се намали значително употребата на някои продукти.
Захар
Продуктите с високо съдържание на захар създават благоприятна среда за размножаване на бактериите, тъй като те имат с какво да се „хранят”. Това задълбочава симптомите на инфекция на пикочните пътища и усложнява лечението.
Постарайте се да избягвате разхладителните безалкохолни напитки, сладкишите и бонбоните.
Кофеин
Кофеинът е силен стимулант, който усилва притока на кръв към определени части от тялото.
Специалистите препоръчват да не се пият газирани напитки, както и сокове от кутии, тъй като те имат същия ефект. Предпочетете водата или прясно изцедените натурални сокове. Те притежават пикочогонно действие и помагат да се намали инфекцията. В никакъв случай не пийте алкохолни напитки, те са силни дразнители на пикочния мехур!
Кисели плодове
Портокаловият сок влияе благотворно на уринирането и допринася за извеждане на бактериите от организма. Но в същото време цитрусовите плодове, включително грейпфрутът и ананасът, раздразват пикочните пътища и могат да доведат до увеличаване на възпалението. В такъв случай симптомите на инфекция може да се усилят и нейното излекуване ще се окаже по-трудна задача.
Подправки, кренвирши и колбаси
Ако страдате от възпалително заболяване на пикочния мехур, стойте по-далече от колбаси, кренвирши, люто и всякакви ястия, които съдържат подправки, в това число къри, чили и кимион.
Както и цитрусовите плодове, те раздразват пикочния мехур и повишават киселинността, нарушавайки киселинно-алкалния баланс на организма, което осигурява идеална среда за размножаване на бактерии.
Рафинирано брашно
Пиците, хлябът и другите продукти, направени от бяло брашно, са много вредни за здравето по принцип. Ако обаче страдате от инфекция на пикочните пътища, изключете напълно тестените изделия от своето меню. Когато оздравеете, намалете употребата на продукти от бяло брашно, за да не се подлагате на риск от рецидив.
Червено месо
Пържолите, хамбургерите и пърженото месо са лидери в списъка с продукти, които при никакви обстоятелства не бива да се употребяват при инфекция на пикочните пътища.
Това е свързано с факта, че те силно окисляват организма и допринасят за това бактериите да не загиват, а обратно, да се размножават с двойна сила. Постарайте се да замените червеното месо с пилешко или риба.
Диета, която помага за нормализиране на киселинно-алкалния баланс на урината
При толкова много табута при инфекция на пикочните пътища сигурно вече се питате какво все пак може да се яде. Най-добре е, ако 5 дни поред се придържате към диета с балансирано съдържание на кисели и алкални продукти. Това ще ви помогне да унищожите болестотворните бактерии, при това не само в пикочния мехур и уретера, но и в други части на тялото.
Тези бактерии обичат влажността и топлината, които им помагат да се размножават по-бързо. Ако ние ядем кисели продукти, урината също става кисела и в пикочния мехур се размножават бактерии.
През първите два дни трябва да хапвате и кисели, и алкални продукти: яйца, риба, месо, овес, ориз, бадемово мляко, зехтин, лимонов сок, вода, билкови отвари.
От третия до петия ден употребявайте само алкални продукти: бобови, зеленчуци (особено картофи, чесън и лук), плодове (освен цитруси), ядки, натурални сокове (от боровинки), обезмаслени млечни продукти, маслиново олио.
Този режим на хранене е особено полезен, ако страдате от инфекция на пикочните пътища или друго инфекциозно заболяване. Постарайте се да се придържате строго към него и не си позволявайте „отпускане”, като посягате към забранени продукти.

Полезни съвети
За да се излекува инфекцията на пикочните пътища, само балансирано и здравословно хранене не е достатъчно. Важно е да се спазват определени правила.
Въпреки че следните препоръки са по-полезни за жените, които са по-уязвими към инфекции, мъжете също могат да извлекат определена полза от някои от тях.
• Не използвайте ароматизиран сапун или талк за интимна хигиена.
• Грижете се за хигиената на половите органи.
• Не носете твърде тесни панталони и чорапогащи.
• Всеки ден сменяйте долното бельо, което трябва да е от памук.
• Взимайте си душ преди всеки полов контакт и след него.
• Пийте повече течности (минимум 2 литра на ден).
• Пийте сок от боровинки сутрин.
(Бел. ред. В ежедневието трудно може да си набавите пресен сок от боровинки. УРИСАН®, който съдържа стандартизиран екстракт от боровинки, е отлично средство за употреба при нужда. Четете повече за продукта на стр. 23.)


Станислав ТОДОРОВ


Брой: 25, 22 юни 2017
 
 
Продукти
 
Витамар Крил
 
Крем за околоочния контур с Ройбос
 
ХЛОРЕМАКС® (CHLOREMAX)
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД