в-к Лечител
в-к Лечител
 

Как да предпазим децата от опасното слънце?

Брой: 27, 7 юли 2022 - АЛКОХОЛЪТ

Лятото е сезон, изпълнен с усмивки, позитивно настроение и почивка. Как да се погрижите за вашето дете, ако му предстои среща с топлите лъчи?

Всяка майка си задава редица въпроси, свързани с режима на малчугана през лятото. И отговорите са важни, за да се избегнат евентуални проблеми, а ползите от сезона да бъдат максимални.

Как реагира детето на летните жеги?

Лятото не е най-добрият сезон за детето. В горещините то се чувства не толкова добре, както в по-прохладно време. И това е така, защото терморегулацията на детския организъм все още е несъвършена и реагира много повече на евентуално прегряване, отколкото на преохлаждането. Затова основната задача е да се предпази детето от прегряване.

Прегряване е налице…

Когато бебето е зачервено, има капчици пот по лицето, възможно е да повръща, телесната температура е повишена, хлапето е отпуснато и вяло. Или обратното – капризно е и плаче повече от обикновеното.

Как да реагирате? Преместете детето веднага на сянка. Разсъблечете го и му дайте да пие вода. Измийте с хладка вода лицето и ръцете му. Ако симптомите продължават, обадете се на педиатър.

Колко продължителна да бъде разходката?

Най-доброто решение (стига да имате възможност) е да прекарате горещите месеци извън града на чист въздух и прохлада. Но дори и да останете в апартамента, изберете най-близкия парк и се радвайте на зеленината и спокойствието по няколко часа на ден.

Ако сте с бебето на село или на вилата извън града, се погрижете да имате комарник за количката.

Как да обличате малкото през лятото?

Когато избирате дрешка на хлапето, е важно да бъде от естествена материя – най-добре е от памук. По принцип можете да се ръководите от правилото – обличай детето с толкова дрехи с колкото си и ти + 1 повече. През лятото, когато термометърът показва над 25 градуса, бебешкото боди с къс ръкав е напълно достатъчно. Ако малките крачета не са студени, могат да бъдат боси. Ако сте на открито слънце, шапката е задължителна. Когато сте на разходка, вземете памучна пеленка в случай че стане по-прохладно.

Може ли да изгори от слънцето?

Може, и то по-бързо, отколкото очаквате, ако не спазвате необходимите правила. Принципно малкото дете не бива да стои под преките слънчеви лъчи. Не се препоръчва да го водите на плаж, преди да е навършило годинка. Фактите показват, че има родители, които бързат да запознаят малкото с морето. В такъв случай е много важно да го водите на плажа в подходящите часове – преди 10 часа и след 17 часа, да ползвате чадър и слънцезащитен крем.

Трябва ли да пие повече вода?

Мненията са различни по въпроса дали детето трябва да поема повече вода, ако се кърми. Ако е по-голямо, разбира се. Част от специалистите сочат, че до първата годинка можете да се доверите на желанието на малчугана. Ако предлагате вода и то иска, нека пие. Ако я отказва обаче – не се притеснявайте. Бебето си набавя достатъчно течности и чрез храната. И все пак, преди навършване на годинка, особено в горещите месеци, предлагайте по-често шишето с вода. Важно е подрастващото да получава достатъчно течности, за да не се обезводни. Прясно изцеденият сок също трябва да присъства в менюто му.

Един от признаците за недостатъчно поемане на течности са яркочервените устни.

Как да го храните?

Не е чудно, ако в горещините детето яде по-малко от обикновеното. Това е съвсем нормално – обикновено през летните месеци хлапетата наддават по-малко килограми. Резките промени в храненето на детето са нежелани, още повече пък през този сезон. Ако кърмите, се постарайте да запазите режима до есента непроменен – по този начин ще предотвратите възможни стомашни неразположения. Ако вече сте захранили малкото дете, бъдете внимателни с плодовете. Изобилието им е примамливо, но не въвеждайте повече от един нов плод в менюто едновременно, а общото им количество не трябва да превишава 100 г между 6-ти и 9-ти месец и 150 грама дневно в края на първата година. В горещите дни е възможно детето да предпочита да похапва супи и каши. В това няма нищо страшно, просто изместете месното или зеленчуковото пюре за вечерта.

Как да се справите с кожните проблеми?

Възможно е през лятото бебешката кожа да се изрине или да се зачерви. В повечето случаи причината е прегряване. Това, което можете да направите, е да обличате малкото по-леко и да използвате крем, който съдържа цинк (помага на кожата да се възстанови). Ако проблемът не отшуми, се консултирайте с дерматолог.

Подходящ ли е климатикът за детската стая?

През лятото прозорецът в стаята на бебето може да стои отворен, стига да не става течение. Но не е желателно да има климатик.

Време ли е за закаляващи процедури?

Ако бебето е здраво, няма проблем да се пристъпи към тях, тъй като лятото е подходящ сезон. За подрастващите въздушните бани са първите и най-подходящи закаляващи процедури. Разходките при новороденото започват от 15-20 минути и постепенно достигат до 1,5-2 часа по два пъти на ден. Колкото по-малко е детето, толкова то е по-чувствително към ултравиолетовите лъчи. Нарушенията на правилата при закаляването водят до обратен ефект. Ето защо първо непременно се консултирайте с педиатъра.

 

Превод от френски
Антоанета ТИТЯНОВА



Брой: 27, 7 юли 2022
 
 
Продукти
 
ФЕМИУЕЛ® (FEMIWELL)
 
Калций пюър D
 
Фортесан® PEA
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД