в-к Лечител
в-к Лечител
 

Спасете се от възпалението с чай с канела и куркума

Брой: 30, 26 юли 2018 - СЕКС И ЗДРАВЕ
Ако все още не пиете чай, вероятно ще поискате да започнете, след като научите за многото му ползи, особено когато в него се добавят канела и куркума за премахването на възпалението от организма. Тези две съставки плюс зелен чай предоставят мощна хранителна напитка, като освен това чаят е и много вкусен!
Зеленият чай
Зеленият чай крие мощни ползи за здравето, дължащи се на високата концентрация на полифеноли, които са мощни антиоксиданти. Те спомагат за неутрализирането на свободните радикали (увреждащите клетките молекули) и се борят с хроничните заболявания. Освен това, зеленият чай стабилизира нивата на кръвната захар и предпазва от диабет.  Понижава възпалението в стомаха и червата, което може да причини заболявания като синдром на дразнимото черво или болестта на Крон. Превенция на раковите заболявания. Понижава вредния холестерол и повишава полезния холестерол – следователно намалява риска от сърдечно заболяване. Улеснява отслабването и подобрява умствената дейност. 
Канелата
Ето защо в зеления чай трябва да се добавя канела. Поразителното е, че изследователите откриха, че от двадесет и шестте най-популярни билки и подправки в света, канелата се нарежда на първо място със своите лечебни ползи заради антиоксидантите в нея. Тя е чудесен източник на манган и калций. Бори се с диабета, има противовъзпалително действие, оптимизира здравето на сърцето. Също така стимулира имунната система и помага на организма да се справи с алергиите.
Куркума
Куркумата се използва над 4000 години в лечението на различни заболявания. Изследванията показват, че тя се бори с инфекции и с някои видове рак, премахва възпалението и лекува храносмилателни проблеми. И още нещо – експертите препоръчват на болните от артрит да взимат куркума.

Рецептата
1-2 с.л. зелен насипен чай или на пакетчета
1/4 ч.л. канела
1/8 ч.л. куркума
1 ч.л. стевия, мед или друг подсладител по ваш вкус
резенче лимон, по желание
Указания
Сипете чая, канелата, куркумата и подсладителя във френска преса.
Налейте гореща вода до половината на френската преса и оставете чая да се запари 3-5 минути, разбъркайте веднъж и натиснете пресата. Оставете чая да се охлади и добавете кубчета лед.

Бел. ред. На стр. 23 вижте хранителната добавка на „Лечител“
КУРКУМА.


Превод от английски
Стефи КОЕН


Брой: 30, 26 юли 2018
 
 
Продукти
 
Гарлимакс ABG
 
КАРДИОСАН (CARDIOSAN)
 
МАРИЯ ИНТЕГРАЛ
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД