в-к Лечител
в-к Лечител
 

ХРАНИ ПРЕМАХВАТ НЕРВНОТО НАПРЕЖЕНИЕ

Брой: 5, 1 февруари 2018 - РЕСПИРАТОРНИТЕ ИНФЕКЦИИ
Разстроените нерви са сериозен проблем, който поражда у страдащия от нервно напрежение чувство на дълбока самота. Такива пациенти често изпадат в отчаяние, смятайки, че е невъзможно да се реши този проблем по естествен път.
Както е известно, фармацевтичните продукти за лечение на нервно напрежение имат редица тежки странични ефекти и са способни да предизвикват зависимост.
....

Лук
Съдържащите се в лука фенолни съединения също помагат за успокояване на нервите.
Ако искате да се справите по-бързо с нервното напрежение, използвайте пресен лук за приготвяне на салати и сосове. На свой ред вареният лук е незаменима съставка в различни супи и бульони.
Орехи
Тези вкусни ядки са истинска съкровищница на хранителни микроелементи. Що се отнася до лечението на нервното напрежение, то орехите съдържат магнезий и омега-3 мастни киселини, способни да въздействат непосредствено на централната нервна система на човека. (Бел. ред. Омега-3 мастни киселини може да си набавите и чрез приема на хранителни добавки. Витамар 1000 е отличен продукт, от който може да се възползвате – талон за намаление на стр. 23.)
За да бъдат още по-полезни, преди употреба орехите може да се накисват в продължение на 8 часа. Благодарение на това съдържащите се в тях микроелементи се усвояват по-лесно от организма.
Бадеми
Тези ядки също помагат за справяне с нервното напрежение. Както и орехите, бадемите съдържат магнезий и мастни киселини. Освен това те се отличават с високо съдържание на цинк – минерал, който влияе благотворно на настроението.
Зелени салати
Зелените салати съдържат редица витамини, сред които особено се откроява фолиевата киселина. Тази съставка също играе важна роля в лечението на нервното напрежение, депресията и други разстройства на нервната система.
Приготвените на базата на тези салати зелени коктейли отлично укрепват организма и изпълват човек с енергия за цял ден. В резултат неприятните емоции отстъпват на заден план, а настроението се подобрява.
Банани
Всеки знае, че вкусните и ароматни банани са богати на калий. Благодарение на този минерал ние можем бързо да възстановим своите нерви и да се справим със стреса. Освен това калият е полезен за здравето на сърдечно-съдовата система и за мускулатурата.
Постарайте се всеки ден да изяждате по един банан. Тези плодове са ефективно натурално средство за лечение и профилактика на нервното напрежение.
Бел. ред. В магазини „Лечител“ се предлага екстракт от корени на валериана – АМАНТИЛА, който отлично благоприятства работата на нервната система. Четете повече за продук­та на стр. 23.

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Ивелин ПЕНКОВ


Брой: 5, 1 февруари 2018
 
 
Продукти
 
Меноуел® Салвия
 
Витатабс® тирозин, йод и селен
 
РЕЛАКСОР
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД