Vitacell® Telomere е антиейджинг хранителна добавка на капсули с полифенолов екстракт от лоза и маслинови листа плюс витамин Е, която подкрепя здравето на теломерите и забавя стареенето на клетките.
Активните съединения в тези екстракти активират ензима теломераза, който помага за поддържане на дължината на теломерите, и неутрализират действието на свободните радикали, предпазвайки от клетъчно стареене.
Какво представляват теломерите?
Всяка човешка клетка има 23 чифта хромозоми, които съдържат ДНК, даваща инструкции за клетъчното делене и функция. Теломерите са предпазни „капачета“ на ДНК в краищата на хромозомите, които се оприличават на пластмасовите накрайници на връзките за обувки, предотвратяващи разнищването им.
Теломерите и процесът на стареене
С деленето на клетките в течение на времето теломерите постепенно се скъсяват, което може да засегне клетъчната функция и възпроизводство. Изследванията показват, че окислителният стрес също уврежда теломерната ДНК, ускорява съкращаването на теломерите и е основна причина за преждевременна сенилност (сенесценция) на клетките, която е фактор за свързаните с възрастта заболявания, в това число рак, сърдечно-съдови болести, диабет и деменция.
Дължината на теломерите, която се свързва с продължителността на живота, варира между отделните хора и между хромозомите на различни органи и типове клетки на един и същ човек. При децата тя е приблизително една и съща, независимо от пола, но с годините теломерите на мъжете започват да се скъсяват по-бързо. Генетиката, начинът на живот и околната среда също оказват влияние върху скоростта на съкращаване.
Теломерите съдържат забележителна информация за пътя на нашето здраве и може да са най-важният биомаркер за стареенето. Много проучвания свързват възрастовите болести с къси теломери.
Фактори за съкращаване на теломерите
Теломерите се скъсяват от следните фактори:
* Мъжки пол
* Тютюнопушене
* Умствен стрес
* Високо кръвно налягане
* Висок холестерол
* Инсулинова резистентност
* Наднормено тегло
* Окислителен стрес
* Скрито възпаление
* Хомоцистеин
Каква е вашата възраст в телогодини?
Изследователите вече могат да определят възрастта ви в телогодини, като сравнят дължината на теломерите ви със средната за населението. Вашата теловъзраст може да е по-млада или по-стара от действителните ви години. Възрастта на клетъчно ниво може да е по-добър индикатор за това, как остарявате, в сравнение с реалната ви възраст.
Теломери и теломераза
През 2009 година Нобеловата награда за медицина беше присъдена за откритието на теломеразата – ензим, който предпазва целостта на теломерите. Тя предотвратява или намалява тяхното скъсяване, като добавя допълнителни части ДНК при всяко делене на клетките, особено на често делящите се като кожните, чревните или имунните клетки. Теломерите бяха открити през 30-те години на ХХ век, а теломеразата – през 1984 година.
Благодарение на теломерите една здрава хромозома може да се копира 50-60 пъти, преди клетката да умре.
Фактори за удължаване на теломерите
* Растителна диета
* Антиоксиданти
* Умерена физическа активност
* Методи за овладяване на стреса като медитация
* Женски пол и естроген
* Нормално тегло
* Ограничаване на калориите
* Краткотрайно гладуване
По-късите теломери са свързани със:
* Стареене
* Артрит
* Сърдечно-съдови болести
* Инфаркти
* Диабет
* Остеопороза
* Рак
* Влошаване на умствената функция и дори деменция
Как да запазите и удължите теломерите си?
Освен здравословния начин на живот намаляването на окислителното увреждане е най-важното действие, което можете да предприемете за съхраняване на здравето и дължината на теломерите си.
Естествен страничен продукт от процеса на превръщането на храната в енергия от тялото са нестабилни молекули, наречени свободни радикали. Високите концентрации на такива свободни радикали, особено на така наречените реактивни кислородни видове, могат да водят до окислителен стрес и възпаление, които увреждат клетките. Накрая увредените клетки спират да се делят и навлизат в „сенесцентно“ състояние.
Поява на „зомби“ клетки
Тялото прочиства по-голямата част от тези нефункциониращи клетки, но някои остават като „клетки зомбита“, които не умират. Те отделят възпалителни химикали, които увреждат съседните клетки, както гнил домат разваля и останалите. С напредване на възрастта зомби-клетките се натрупват и продължават да мутират, причинявайки по-нататъшно увреждане, което в крайна сметка води до хронични заболявания.
Telos95® подкрепя здравето на теломерите и дълголетието
Telos95®, който се съдържа в продукта Vitacell® Telomere, е комбинация от силно лечебни естествени полифеноли от лозови и органични маслинови листа, богата на мощни антиоксиданти, които се борят срещу радикалите, увреждащи клетките и водещи до съкращаване на теломерите. Той спомага за забавяне на клетъчното стареене, като предпазва нормалното делене, което предотвратява появата на зомби-клетки.
При скорошно рандомизирано клинично изпитване 50 здрави доброволци били разделени произволно в две групи: първата приемала Telos95® в доза по 1 капсула на ден, а втората – по 2 капсули на ден, в течение на 6 месеца. Кръвни проби от участниците, взети преди и след изследването, били анализирани за измерване на средната дължина на теломерите (ATL), а въз основа на сравнение на ATL на доброволците на една и съща възраст и от един и същи пол били определени възрастите им в телогодини.
Резултатите показали, че вземането на 95 мг (1 капсула) Telos95® на ден намалило клетъчната възраст на участниците средно със 7,43 телогодини, а приемът на 190 мг (2 капсули) на ден – с 8,52 телогодини. Освен това всички демонстрирали увеличения на средната дължина на теломерите в сравнение с първоначалните измервания.
Витамин Е
Този есенциален нутриент е ключов за метаболизма на почти всички живи организми. Той е мощен антиоксидант и е необходим за имунното здраве и клетъчното сигнализиране в тялото. Доказано е, че допринася за защитата на клетките от окислителен стрес. Други потвърдени ползи от този витамин са:
* предпазване на ДНК, протеините и липидите от окислително увреждане
* поддържане на нормалното функциониране на имунната система
* поддържане на здравето на костите.
Превод от английски
Дария НИКОЛОВА
