Насочването към определени храни и напитки може да осигури мощна доза защита от опасни кръвни съсиреци.
Дълбоката венозна тромбоза е състояние, при което кръвен съсирек се образува във вена дълбоко в тялото, обикновено в подбедрицата или бедрото. Въпреки че точна статистика няма, центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че около 900 000 души в САЩ могат да бъдат засегнати от дълбока венозна тромбоза или белодробна емболия всяка година.
Дълбоката венозна тромбоза може да доведе до сериозно увреждане или, в тежки случаи, смърт.
Освен това по време на началото на пандемията от COVID-19 имаше скок в броя на пациентите с кръвни съсиреци, постъпващи в болници.
„През юни и юли 2020 г. започнахме да виждаме голям брой пациенти, идващи в спешното отделение с кръвни съсиреци в кракатаилни съсиреци в белите дробове“, обяснил доктор Чади Алрайес, кардиолог в Медицинския център в Детройт, добавяйки, че инфекцията с вируса COVID-19 понякога предизвиква производството на антитела, които причиняват възпаление и водят до кръвни съсиреци.
Добрата новина е, че дълбоката венозна тромбоза е едновременно предотвратима и лечима. Една лесна стъпка, която можете да предприемете точно сега, за да намалите риска, е да промените диетата си.
„Някои храни наистина повишават риска от образуване на кръвни съсиреци“, посочил д-р Стивън Масли. От друга страна, както заявил лекарят, добавянето на някои храни и напитки към диетата може да помогне за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза.
Пийте вода, за да поддържате нормален кръвоток
Дехидратацията може да накара сърцето да работи по-усилено, за да изпомпва кръв през кръвоносните съдове към мускулите, според Американската кардиологична асоциация.
„Препоръчвам много хидратация, поне 1,5 до два литра течност на ден – заявил д-р Алрайес. – Но това не трябва да са газирани напитки или напитки с високо съдържание на въглехидрати.“
Един от начините да прецените дали сте на път да обезводните своя организъм, е да проверите урината си. Ако тя е бледожълта или прозрачна, вероятно пиете достатъчно, както посочили специалисти от Кливландската клиника. Ако е с кехлибарен цвят или по-тъмен, вероятно трябва да увеличите дневния си прием на вода.
Приемайте гроздов сок или червено вино, за да направите тромбоцитите по-малко „лепкави“
Умерените количества червено вино или гроздов сок помагат на тромбоцитите да не се слепват и да образуват съсиреци благодарение на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли.
Доктор Алрайес обаче подчертал, че виното трябва да се консумира умерено.
„Една чаша вино на ден няма да навреди – заявил той. – Но не бива да се забравя, че виното засяга черния дроб, който е фабриката за всички антикоагуланти и разреждане на кръвта в тялото.“
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Станислав ТОДОРОВ
