Желязото е необходимо за производството на хемоглобин. Неговият дефицит сам по себе си може да бъде достатъчен, за да се чувства човек изтощен и постоянно лишен от енергия, но това още не е анемия. Когато желязото е толкова малко, че това влияе на снижаването на нивото на хемоглобина – тогава състоянието може да се нарече желязодефицитна анемия. При това, не всяка анемия е желязодефицитна – има различни видове и причини за възникването й.

Основно железодефицитна анемия възниква заради кръвотечения, а така също при заболявания, които не позволяват на желязото да се усвоява нормално в червата. Жените, по принцип, губят много кръв по време на раждане или заради обилни менструации. При пациентите с язва на стомаха или хронични болести на червата също има кръвотечения, при това невинаги явни. При някои възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт желязото просто не се усвоява, дори ако организма го получава в достатъчно количество от храната.

Желязодефицитната анемия лесно може да остане незабелязана: симптоми се появяват не при всички и в началото на тях може да не им се обърне внимание. Кръводарителите, например, често научават за ниско ниво на хемоглобина, едва когато се изследват преди поредното даване на кръв. Но ако заболяването прогресира – симптомите стават отчетливи. А без лечение анемията може да доведе до сериозни усложнения на наличните заболявания или развитие на нови (сърдечно-съдови, ендокринни, респираторни и т.н.), повишавайки риска от неблагоприятно развитие и дори смърт.

Ето защо трябва да се обръща особено внимание на симптомите, които могат да сигнализират за развитие на желязодефицитна анемия

Умора

Връщането у дома след работен ден с желание по-скоро да се легне в кревата е нещо напълно нормално. Ние всички се уморяваме. За да поддържат своята бодрост, на здравите хора им стига да се наспят добре, да се хранят балансирано и да спортуват. Но ако след пълноценен сън се събуждате без сили, чувствате се вяли и разбити дори след изпълнение на най-елементарните ежедневни задачи, вие може да страдате от дефицит на желязо. Анемия – това е първото, което може да заподозре лекаря в такава ситуация.

Бледност

Нашата кръв е червена заради хемоглобина, който недостига при желязодефицитна анемия. И тогава кожата побледнява, а устните стават синкави. Понякога при желязодефицитна анемия кожата и очите изглеждат болезнено жълтеникави, въпреки че често това е признак на друг тип заболяване – хемолитична анемия, при която червените кръвни клетки се разрушават по-бързо, отколкото успяват да се появят нови.

Бледата кожа и умората се първите признаци на анемия. Те могат да се появят дори ако анемията още не е успяла да премине в тежка форма.

Задух

Колкото по-дълго се развива анемия, толкова по-вероятно вие ще забележите, че заниманията със спорт ви се удават все по-трудно: нивото на натоварване не се е променило, но се налага по-често да правите паузи, а дишането ви е станало затруднено. Ако по-рано изкачването по стълбите не е било никакъв проблем, то сега кислородът не достига, а се случва и така, че задух се появява даже от незначително физическо натоварване.

Заедно със задуха симптоми се развиват и от страна на сърцето: то бие неравномерно или много често. Бедната на кислород кръв не може да насити целия организъм, поради това сърцето работи по-интензивно, изпомпвайки все повече и повече.

Желание за гризане на лед

Когато организмът изпитва недостиг на желязо или други микроелементи, той може да се държи доста странно. Например, възниква силно желание за гризане на лед, въпреки че в него въобще няма никаква хранителна стойност. Защо става така, науката все още не е открила.

Едно изследване показало, че пациентите с анемия по-добре решават задачи за концентрация на вниманието след като гризат ледени кубчета. На някои хора ледът помага за ободряване, като след чашка кафе. Вероятно, така организмът се справя с намалената продуктивност, до която води анемията, но надеждно потвърждение на тази хипотеза засега няма.

При анемия човек може да изпита желание да гризе не само лед, но и да похапва други напълно неподходящи за ядене неща, например, боя или дори пясък.

Чупливи нокти

Изменението на цвета, здравината или формата на ноктите може да разкрива дефицит на желязо. Особено ако ноктите са се вдлъбнали в центъра и са се надигнали по краищата (като лъжичка).

Синдром на неспокойните крака

Синдромът на неспокойните крака – това са толкова некомфортни усещания в краката, че възниква непреодолимо желание те да се раздвижат или да се смени положението. Самите усещания се описват по различен начин: това може да бъде сърбеж, пронизваща, пулсираща болка или нещо, което наричаме „студени тръпки по кожата”. Синдромът се усилва по принцип вечер и през нощта, което се отразява силно на качеството на живота: нарушава се съня, човек не може да се почине пълноценно, тъй като дискомфортът изчезва само ако постоянно се местят краката.

Ако смятате, че имате анемия, не отлагайте визитата при лекар. Терапевтът ще се постарае да разбере причината за симптомите и след това ще ви изпрати при профилиран специалист, ако е нужно.

Железодефицитната анемия се лекува с препарати, съдържащи желязо – те се приемат под формата на таблетки, капки или вътревенозно, когато има проблеми с усвояването на желязото в храносмилателната система или анемията е тежка и трябва бързо да се отстрани дефицитът на желязо.

 Владислав ПЕНЕВ