Няма колебание в тенденцията за затлъстяване на европейските деца – според последни данни на специалисти от Световната здравна организация тя показва устойчивост, като почти всяко трето европейче (по точно 29%) е с наднормено тегло. Сред страните с най-”тежки” деца е Кипър, където 43% от малчуганите са с наднормено тегло.
Тези обезпокоителни резултати са в резултат на събрана и анализирана информация от 33 държави (за периода 2018-2020 г.) за почти 411 000 деца от по-долните учебни класове. Не е изненадваща и констатацията, че неправилното хранене, прекалената употреба на захарни изделия и заседналият начин на живот са основните причини за свръхтеглото на подрастващото поколение в стария континент.
Лекарите-диетолози настоятелно препоръчват да се коригира режимът на детското хранене така, че то да съдържа повече зеленчуци и плодове. Забелязват се отчетливи различия по този показател в различните страни. Докато над 60% от малките португалчета например ядат свежи зеленчуци и плодове всеки ден, в съседна Испания този процент е едва 11%. Особено тревожна е повишената употреба на захар и на сладки газирани напитки – главен източник на захароза. Почти всяко четвърто дете в младша ученическа възраст пие сладка газирана напитка поне три пъти седмично, а за страни като Чехия този процент е 41%.
Здравословното тегло на децата изисква и много движение, докато все повече деца, включително от началните класове, прекарват все повече време пред екраните на телевизори, компютри или усамотени с телефоните си. На това статично занимание 43% от децата посвещават поне 2 часа на ден – време, което за родителите им преди две-три десетилетия е преминавало в игри и разходки на открито.
Специалистите препоръчват на бащите и майките да насърчават децата си да пътуват до училище с велосипед, вместо с градския транспорт или да ги возят с кола, и да търсят всички удобни и възможни форми за физическата активност на потомците си.
Лия ЕМИЛОВА
