Веднага ще внесем малко повече спокойствие в темата за летните проблеми с кожата: топлинните обриви като цяло са безопасни, и когато жегата отстъпи, те обикновено изчезват.

„Топлинен обрив – това е общ термин, използван за обозначаване на състоянието, известно като милиария, обяснил дерматологът Хедър Рождърс. - Когато ви е твърде топло, но вашата кожа е покрита с дрехи или дебел слой мазен крем и потта не може да напусне организма, получавате обрив”.
Топлинният обрив е типичен за бебетата, у които не са развити потните жлези. Но обрив може да се появи и при възрастен човек при определени обстоятелства. Според данни на клиниката Мейо за това могат да допринесат
интензивните тренировки в задушно помещение, а така също твърде плътното и многослойно облекло в жегата
„Не е задължително да се намирате на улицата, за да получите кожен обрив от този тип. Това може да бъде свързано с въздействието на вътрешните ултравиолетови лъчи или много горещата и влажна среда, както и напрегната дейност, която ви кара да се потите обилно”, пояснила Джанджейра Чаясит, медицинска сестра от Колумбийския униоверситет. И добавила, че най-често топлинният обрив се появява на гърба, гърдите или ръцете.
Полезно е да се знае, че
съществуват три типа топлинен обрив,
най-разпространеният от които е милиариа кристалина. Той се проявява с малки, прозрачни, подобни на кристалчета водни мехурчета на кожата. Всичко това е пот, която, след като не е намерила изход от жлезата, се е оказала блокирана в най-горната й част.
Въпреки разпространеното мнение, този тип топлинен обрив не сърби и не е болезнен. Среща се по-често при малките деца, отколкото при възрастните хора.
По-сериозен вид топлинен обрив е милиариа рубра. Тук се случва все същото, но малко по-ниско в епидермиса, и това води до сърбеж, бодежи и необичайно зачервяване, приличащо и на алергия, и на слънчево изгаряне.
В най-тежките случаи човек може да получи милиариа профунда – обрив, който се появява тогава, когато потта засяда в дермата, слой под епидермиса, предизвиквайки образуването на едри и твърди подкожни възли. В някои случаи те се съпровождат от вялост и умора като симптоми на състоянието.
Добрата новина се състои в това, че топлинният обрив
изчезва от само себе си, щом само тялото се охлади
„Но ако обривът постоянно се подлага на потене и нагряване, той може да се запази и по-дълго, което е свързано с риск от развитие на кожна инфекция и увреждане на потните жлези”, предупредила Джанджейра Чаясит, отбелязвайки, че в този случай човек може да има нужда от антибиотици или стероиден крем, за да се справи с проблема.
Като цяло, ако вие се връщате в дома след игра на плажен волейбол или гореща йога, и забелязвате, че кожата ви не изглежда така, както трябва, това не е повод за паника. Специалистите съветват да се приеме хладен душ, за да се ускори лечението на топлинния обрив. Или, ако не бързате за никъде, просто да се изчака, докато не изчезне сам.
Въпреки че топлинният обрив не води до сериозни заболявания, понякога това може да бъде симптом на топлинен удар. Ако не се лекува, може да се стигне до опасни последствия. Спешна медицинска помощ се налага при сериозни симптоми: температура, силна жажда и обезводняване, слабост, учестено сърцебиене, недълбоко, учестено дишане, промяна в психичното състояние, например объркване или забравяне.

Валери ИВАНОВ