Наскоро немски офталмолози обявиха лесни за изпълнение и практични съвети, които са важни за съхранение на очите ни.
Блестящите очи са знак за добро здраве. Най-добрият начин да запазите този блясък е като давате почивка на очите с достатъчно сън.
Преумора – най-широко разпространените причини, които довеждат до този проблем, са прекарването дълги часове на изкуствена или лоша светлина, продължително четене или работа на компютър. За да предпазвате очите си от преумора, бъдете сигурни, че работите на добра светлина. Правете кратки почивки на всеки час и се концентрирайте върху далечни предмети на всеки час. Не гледайте телевизия на тъмно.
Най-простото лекарство за преуморени очи е да легнете в тъмна стая и да поставите парченца краставица или тампони, напоени в прясно мляко, за десет минути върху клепачите. Масаж на очите заедно с добър козметичен продукт може да помогне много за намаляването на напрежението.
Бел. ред. В магазини „Лечител” ще откриете натуралната комбинация за добро зрение ВИЗИОБАЛАНС®. Талон за намаление на продукта ще откриете на стр. 23.
Велизар ВАСИЛЕВ
