Брой: 33, 17 август 2017 - ВИРУСИТЕ

Какво е вертиго?
 Само в САЩ вертигото засяга от 5 до 10% от цялото население. 40% от хората над 40 години страдат от замаяност.
 Важно е да отбележим, че виенето на свят не означава непременно, че сте болни от вертиго. То е конкретен вид световъртеж, при който на човек му се струва, че всичко около него се върти или се люлее, докато всъщност е напълно неподвижно. Някои хора свързват вертигото със страх от височини. Но това състояние се нарича акрофобия.

Върти ли ви се свят просто ей така? Разхождате се и изведнъж всичко наоколо сякаш се движи? Минути по-късно земята отново ви се струва стабилна, но само след часове или след няколко дни всичко се повтаря. Ако световъртежът продължава да ви тормози, то може би става въпрос за заболяването, наречено вертиго.
Причини и симптоми
 Замаяността ви вероятно се дължи на дисбаланс във вътрешното ухо. Или имате нарушение в нервната система, или в зони от мозъка (нарича се централно вертиго). Честите мигрени също са причина за вертиго.
В много случаи причините за вертиго са заболявания на вътрешното ухо. Най-често срещаното е доброкачествено пароксимално позиционно вертиго (BPPV). При тази форма и най-малкото преместване на позицията на главата причинява внезапното усещане за въртене на заобикалящите ни обекти. В някои случаи то е причинено от операция на ухото, нараняване на главата, продължително залежаване и затруднено кръвообращение към определена област от мозъка.
 BPPV може също да е причинено от инфекция лабиринтитис – възпаление на вестибуларния нерв. Другото, свързано с вертиго възпалително заболяване, е вестибуларен невронит, което също е причинено от възпаление на вестибуларния нерв. Мениерният синдром е съвкупност от 3 симптома. Те са епизодична поява на вертиго, шум в ушите и загуба на слух.
 Други предпоставки за появата на вертиго са анемията, обезводняването, недостигът на калций, диабетът и високият холестерол. Други симптоми, които съпътстват световъртежа, са замъглено или двойно виждане, болки в ушите, лицева парализа, повръщане, гадене, студени стъпала и тинитус (звънтене в едното или и в двете уши).
 Ако мислите, че замаяността и въртенето на свят може да са пристъп на вертиго, консултирайте се с лекар. Изследванията ще покажат дали сте болни, или не. Такива са видеонистагмографията, електронистагмографията или ядрено-магнитният резонанс.
Хранителен режим
 За щастие, някои промени в начина на живот и естествените лечения на вертиго могат да подобрят състоянието ви. Първото, което трябва да направите, след като бъдете диагностирани, е да спазвате хранителен режим.
 Нормализирайте нивата на холестерола
 Високият холестерол може да доведе до вертиго и замаяност. Лесно можете да нормализирате нивата на холестерола, като ядете богата на фибри храна, включваща разнообразни плодове, зеленчуци и бобови растения. Чудесен избор са малините, ягодите, броколито, зелето, спанакът, лещата и бобът. Омега-3 мастните киселини в лененото семе и тлъстите риби като сьомга или скумрия също помагат.
 Понижете кръвното налягане
 Високото кръвно налягане и атеросклерозата също са възможни причинители на вертиго. Някои промени в храненето могат да помогнат за справянето с болестта в зародиш. (Бел. ред. АНТИПРЕС е натурална хранителна добавка със съдействащ понижаването на кръвното налягане ефект с екстракт от маслини. Талон за намаление – на стр. 23.)
...

Домашни лекове за вертиго
Чудесен естествен лек за вертиго е редовният прием на вода. Пийте по една чаша поне през час-два. Добавяйте щипка сол, черен пипер и сок от половин лимон в чаена чаша немного топла вода. Ако пиете тази смес редовно, ще се отървете от световъртежа.
Билкови отвари
Билковите лекове отдавна се използват за лечението на вертиго, гадене и замаяност. Някои ефикасни хранителни добавки включват джинджифил, диво индиго, кайен, куркума и гинко билоба. Женшенът е може би най-подходящата билка. (Бел. ред. На тази страница може да прочетете още за един от най-новите финландски продукти на „Лечител“ – ВИТАСЕЛ ® Куркума. Вече е наличен в магазините ни. Ще видите талон за намаление на стр. 23.)
Хранителни добавки
Някои хранителни добавки, използвани за овладяване симптомите на вертиго, са коензим Q 10 (CoQ10), витамин С с биофлавоноиди и витамин В комплекс. (Бел. ред. Убикапс – убиквинол е хранителна добавка с коензим Q10. Повече за нея ще прочетете на стр. 23. Ще откриете и талон за намаление.)
Други форми на лечение
 Някои лекарства могат да засилят световъртежа – например аспирин, лекарствата против киселини и нестероидните противовъзпалителни средства. Избягвайте употребата на алкохол и кофеин, цигарите, понеже те също усилват симптомите на вертиго. Някои хора се възстановяват много лесно, защото проблемът е бил провокиран от постоянно недоспиване. За тях е достатъчно просто да се наспят добре няколко поредни нощи. Много пациенти прибягват до йога, акупунктура, медитация. Силният стрес също е предпоставка за появата на вертиго.