в-к Лечител
в-к Лечител
 

Не яжте нощем храни с много желязо

Брой: 9, 1 март 2018 - БЪБРЕЦИТЕ
Нощните смени нарушават нормалния цикъл и поради това хората, които работят на смени, са по-застрашени да се разболеят от диабет от тип 2, затлъстяване и рак – това установиха американски учени. Лабораторни експерименти показаха, че желязото в храната увеличава концентрацията на съединение в хемоглобина, което пренася кислорода. Когато то се свърже с протеина на биологичния часовник, неговата активност се увеличава. Това засилва дейността по контролиране на кръвната захар на черния дроб. Ето защо работещите на смени не бива да ядат богати на желязо храни през нощта, тъй като това нарушава функционирането на биологичния часовник. През деня храни като месо, спанак, кафяв ориз, ядки и сушени плодове са безопасни и много полезни.
Мозъкът е основният биологичен часовник, който се грижи всички системи в организма да работят синхронно. Той се ръководи от светлината и казва кога да се будим сутрин и защо да спим, когато е тъмно. Учени от университета в Юта установиха, че богатите на желязо храни нарушават работата на биологичния часовник в черния дроб, който поддържа постоянно нивото на кръвната захар и така осигурява достатъчно енергия на клетките. Обикновено той поддържа едно ниво на кръвната захар през нощ­та и го покачва рязко преди събуждане. През нощните смени желязото води до претоварване на черния дроб и може да предизвика ненормално високо ниво на кръвната захар. Това може да предизвика болести като затлъстяване, диабет и инсулт.
Биологичният часовник регулира съня, бодърстването, храносмилането. Тези функции активират процеси в човешкото тяло, които влияят на освобождаването на хормони за метаболизма и други дейности.
Бел. ред. Колоник плюс Ливър клийнър поддържа нормалната чернодробна дейност и процесите на храносмилане – повече информация и талон за намаление ще откриете на стр. 23.

Превод от френски
Антон ХАНДЖИЕВ


Брой: 9, 1 март 2018
 
 
Продукти
 
Витамар 1000
 
СПИРУЛИНА ДИЕТ 100® (SPIRULINA DIET 100)
 
СЕЛЕСАН® (SELESAN)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД