Брой: 28, 13 юли 2017 - ТЕРМАЛНИТЕ ВОДИ НА БЪЛГАРИЯ

Важно е да се знаят симптомите за недостатъчно активната и свръхактивната щитовидна жлеза и не се обърквайте от термините „хипо” (означава „твърде малко”) и „хипер” (означава „твърде много”). Вижда се, че някои от симптомите на тези заболявания са едни и същи. Ако имате тези симптоми, трябва да се подложите на медицински изследвания за измерване нивото на щитовидните хормони.

Щитовидната жлеза е част от ендокринната система, която произвежда и регулира хормоните в тялото. Този малък орган с форма на пеперуда е в предната част на шията, видима единствено когато човек преглъща. Щитовидната жлеза произвежда няколко хормона: тироиден стимулиращ хормон (TSH), тироксин (T4) и трийодтиронин (T3). Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза,
регулират растежа, метаболизма и телесната температура,
което е причина за проблемите с щитовидната жлеза (при ниско или свръхпроизводство на хормони), което обикновено се отразява на телесното тегло, на активността и физическото развитие.
Хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза, която не произвежда достатъчно щитовиден хормон) и Хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза, която произвежда твърде много щитовиден хормон) са две много различни заболявания, макар че някои признаци и симптоми като умората са характерни и за двете. Справянето с щитовидните проблеми включва наблюдение на признаците и симптомите, така че да се установи точното заболяване, от което страдате.
Хипотиреоидизмът се характеризира с напълняване, причинено от забавен метаболизъм, по-бавни рефлекси и снижен мускулен тонус (Бел. ред. Екстрактът от корейски женшен и витамини от група В са в основата на продукта Жинземакс®, който виждате на страницата, ще ви тонизира перфектно), умора, причинена от понижено сърдечно действие и по-бавен сърдечен ритъм, запек, причинен от намалено движение в стомашно-чревния тракт и бавен отговор към стреса, причинен от намалена чувствителност към адреналните (на надбъбречната жлеза) хормони. Характерни за заболяването са още: суха, груба коса, загуба на окосмяването на веждите отстрани, подпухнало лице, уголемена щитовидна жлеза (гуша), бавен сърдечен ритъм, цепене на ноктите, безплодие, повишен риск от артрит, непоносимост към студ, депресия/зависимост от настроенията, мускулни болки, умора, разсеяност, обилна менструация, рязка промяна в настроенията…
Хипертиреоидизмът се характеризира с отслабване, причинено от ускорен метаболизъм, тремори (треперене) и спазми, причинени от повишен мускулен тонус и рефлекси, диария, причинена от повишено движение в стомашно-чревния тракт, умора поради ускорен сърдечен ритъм, сърцебиене и засилен отговор към стреса, причинен от повишена чувствителност към надбъбречните хормони. И още: косопад (Бел. ред. Можете да облекчите състоянието на косопада с Евония – повече за минерално-витаминния комплекс за здрава и красива коса ще прочетете на стр. 23.), изпъкнали очи (болест на Грейвс), уголемена щитовидна жлеза (гуша), изпотяване, чести изхождания, топли, влажни длани, меки/цепещи се нокти, разстроен сън, непоносимост към топлина, раздразнителност, мускулна слабост, нервност, нередовни менструации…
 Ако имате симптоми и забелязвате проблеми с щитовидната жлеза, консултирайте се с ендокринолог.
Как да се справите с последиците
• При умора разпределете равномерно нещата за свършване, отделете достатъчно време за всяка дейност и спазвайте периоди на почивка. Изградете си режим - ако спите по едно и също време всяка нощ, ще се будите добре отпочинали сутрин.
• Регулирайте приема си на калории. При хипотиреоидизъм намалете приема им, за да се предпазите от напълняване. При Хипертиреоидизъм яжте по-калорични храни, за да посрещате нуждите на ускорения си метаболизъм. При запек приемайте повече фибри (например зеленолистни зеленчуци). При диария (Бел. ред. Друго средство за борба с диарията без странични ефекти е хранителната добавка Стоп Диария – четете за нея на стр. 23.) включете храни, богати на въглехидрати (например банани). Синтезирането на протеините е характерно за щитовидните проблеми.
 Отделяйте време за релакс. Стресът влошава състоянието на щитовидна жлеза, така че понижете нивата на стреса до минимум.
 Следете как функционира щитовидната ви жлеза с редовни кръвни тестове. Лекарският надзор е важен за предпазване от неблагоприятните симптоми на хипо- и хипертиреоидизъм.
Може да приемате хранителни добавки с йод, за да подпомагате щитовидната функция, но само след обсъждане с лекар. Съветът към бременните, които са в риск от хипотиреоидизъм, е да приемат хранителни добавки с йод, за да подобрят нивата на щитовидните си хормони.


Бел. ред. Макар че повечето твърдения в статията заслужават вниманието на читателя, не се опитвайте да се самолекувате въз основа на горния текст. Възстановяването на разстроената щитовидна жлеза е много сложен процес, изискват се много повече лабораторни изследвания, отколкото се правят и в най-реномираните клиники (ако ендокринолозите проявят любопитство, любознателност и интерес, ние сме готови да споделим безусловно своя опит с тях!), за да бъде пълноценна и диагностиката, и терапията на бол­ния. Тел.: 02/953-27-45.