в-к Лечител
в-к Лечител
 

Природни средства при алергии

Брой: 24, 15 юни 2017 - НАРКОТИЦИТЕ
Независимо дали алергията ви се причинява от прах, плесен или пък полени, съществуват различни природни лекове, които биха ви помогнали да облекчите или даже да предотвратите много алергични симптоми и реакции.
Опитайте тези прости средства, за да се радвате на живота без неприятни сърбежи и кихавици.
Чесън и лук. Тези растения от рода Allium съдържат съединения, които намаляват възпалението. Консумирайте ги поотделно или ги добавяйте щедро към ястията и салатите през алергичния сезон.
Мед. Суровият местен мед може да помогне на тялото да изгради резистентност към полените, които предизвикват алергия, и така да намалите вашата алергична реакция. Започнете да приемате малко количество мед преди сезона на алергиите, като постепенно го увеличите до 1 ч.л. на ден и продължите да го вземате през целия сезон.
Хрян. Сигурно сте забелязали как пикантната тайландска или мексиканска храна може да накара лицето ви да се зачерви и носът ви да се разтече. По същия начин лютиви продукти като хрян и уасаби са страхотни за отпушването на носа. Ако понасяте лютиво, опитайте да хапвате по малко или да добавяте в ястия за облекчаване на синусите.
Витамин С. Освен че предотвратява настинките, той притежава и антихистаминови свойства. Яжте храни, богати на витамин С (портокали или камби), или приемайте добавка ежедневно през алергичния сезон.
Гинко билоба. Пробвайте да вземате между 60 и 240 мг дневно, за да възпрете алергичната реакция още в зародиш.
Всички хора реагират различно на определени билки, храни и добавки, затова винаги е разумно да започнете с малки дози и да наблюдавате ефекта, преди да увеличите количеството или честотата на приема. Ако забележите неблагоприятна реакция, намалете или спрете употребата. (Бел. ред. Ако решите да се възползвате от качествата на гинко билоба, може да си купите ГИНКОМАКС® - талон за намаление на стр. 23.)

Превод от английски
Елица ТАНЧЕВА


Брой: 24, 15 юни 2017
 
 
Продукти
 
Витасел® РQQ (пиролоквинолин квинон - ПКК)
 
ЕЛЕУТЕРОКОК
 
Ресвератрол с екстракт от червено вино
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД