в-к Лечител
в-к Лечител
 

Витамин D облекчава синдрома на дразнимото черво

Брой: 16, 19 април 2018 - ЙОГАТА
В днешно време много хора страдат от синдром на дразнимото черво. Това заболяване може да направи живота ви непоносим. Болките в стомаха, подуването му, диарията, запекът и загубата на апетит могат направо да ви извадят от строя.
Лекарствата за лечение на проблема не винаги са ефикасни. А могат да имат и странични ефекти, които влошават още повече симптомите.
Ново изследване откри, че пиенето на натурална хранителна добавка може безопасно да облекчи синдрома на дразнимото черво. Това изследване бе проведено от учени от университета на Шефилд в Англия. Те прегледаха данни от предишни изследвания във връзка с витамин D. Анализът им откри, че хората страдащи от синдрома на дразнимото черво често имат недостиг на въпросния витамин.
70% от пациентите със синдром на дразнимото черво, които взимат хранителна добавка с витамин D изпитали облекчение. Колкото повече пиели от нея, толкова по-леки били симптомите им.
Д-р Бернар Корфи, ръководител на изследването, твърди, че „слънчевият витамин“ (защото се синтезира под действието на преки слънчеви лъчи се нарича така) може да е път към овладяването на проблема. Проучването е публикувано в списанието European Journal of Clinical Nutrition.
Епидемия от недостиг на витамин D
Недостигът на витамин D е широко разпространен. Скорошно изследване откри, че 42% от американците нямат достатъчно от това жизненоважно хранително вещество в телата си. Освен ползите за храносмилането, витамин D е особено важен за здравето на костите, мозъка и за имунитета. (Бел. ред. На стр. 16 може да прочетете как витамин D повлиява на сексуалната функция.)
Той също така подобрява сърдечната и васкуларната функция. Някои изследвания свързват недостига на витамин D с рака на дебелото черво.
Изследвайте се. Ако нивата ви са ниски, опитайте се да прекарвате по поне 20 минути на ден на слънце. Можете да повишите нивата си като ядете храни богати на витамин D (яйца от свободни кокошки и мазни риби като дива сьомга, сардини, херинга и скумрия).
По-надежден начин за повишаване на витамин D е с хранителна добавка.
Ако пиете хранителна добавка, непременно купувайте витамин D3. Тази форма на витамин D е много по ефикасна от формата D2 – тя е използвана в повечето хранителни добавки с етикет „витамин D”, когато не е изрично конкретизирано.
Бел. ред. В магазини „Лечител“ ще откриете хранителни добавки с витамин D (КАЛЦИЕВ ЦИТРАТ+Витамин D3, Калций пюър D).
Много стомашни проблеми са провокирани от нарушения в pH баланса на стомашно-чревния тракт. КОЛОНИК плюс – pH баланс нормализира средата. Ще намерите талон за намаление на стр. 23.


Превод от английски
Петя СИМЕОНОВА


Брой: 16, 19 април 2018
 
 
Продукти
 
Ливерин®
 
УБИГОЛД Q10 – 100mg
 
Бодифлекс® Босвелия
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД