Брой: 34, 21 август 2014 - ИНФАРКТИТЕ

„Мъжки“ и „женски“ - има разлика!

Инфарктът не избира между слабия и силния пол – поразява всички наред. Но пък подходът за защита на сърцето при мъжете и жените трябва да се различава. В последно време лекарите предлагат такива варианти – „за нея” и „за него”.

За нея
Оказва се, че в една от три представителки на слабия пол след 40-годишна възраст се наблюдават нарушения в работата на сърцето. За последните 15 години от сърдечносъдови заболявания са починали 11 пъти повече жени, отколкото от рак на гърдата.
„До неотдавна докторите не знаели, че сърдечните заболявания се отнасят към главната причина за смъртност при жените, нещо повече, те са лидер в тази класация – заявява Мериан Легато, професор по клинична медицина в Колумбийския колеж за терапевти и хирурзи. – Дори при здравословен начин на живот, правилно хранене и своевременно търсене на специализирана помощ, нивото на смъртност от инфаркти при жените след 50 години е два пъти по-високо, отколкото при мъжете на същата възраст.”
Симптомите на сърдечен пристъп при жените могат значително да се различават от характерните за това заболяване при мъжете. Вместо силна болка в гърдите възникват не особено силни бодежи в гръдната област или се усещат периодични болки в областта на корема. Възможни са повдигане и виене на свят, а така също силно сърцебиене, недостиг на въздух, умора и слабост. Така че бъдете нащрек.
Грижейки се за здравето на своето сърце, не бива да забравяте за нивото на холестерол – грамотно и внимателно ограничавайте онова, което ядете. Диетата с ниско съдържание на мазнини е подходяща за повечето жени, но за тези, които имат снижен показател на холестерола, тя, обратното, повишава опасността от сърдечни заболявания.

- - - -

За него
Един от двама мъже на възраст 40 години и повече страда от сърдечни заболявания. За последните 15 години от сърдечни болести са починали 12 пъти повече мъже, отколкото от рак на простатата. „Не бива да се мисли, че сърдечните проблеми засягат всеки друг, само не и тебе – обърнал се към представителите на силния пол Кенес Голдбърг, директор на Центъра за мъжко здраве в Далас. – За съжаление, статистиката показва обратното, а небрежното отношение към себе си води до плачевни последствия.”

- - - -

Повечето мъже трябва да намалят количеството употребявани мазнини, с каквито е богато традиционното хранене на вечно заетия работохолик. По-малко макарони, пици, пържени продукти и пушени деликатеси. (Бел. ред. За изгаряне на мазнините могат много да ви помогнат натурални продукти като Слиммикс фет бърнър и Витасел SOD, който ще видите на стр. 23.)
„Не можеш да спечелиш всички пари, но здравето си може да изгубиш”, добре е това да се напомня на мъжа всеки път, когато той има намерение да се задържи в службата още час-два. Добре е също да не му се натяква постоянно за работата. Помнете, че мъжете на първо място са работяги и лидери, и поради това са много чувствителни към такива упреци. Този стрес влияе пагубно на сърцето, по-добре е за неговото здраве да се предложи на мъжа по-съблазнителна алтернатива за съвместно прекарване на времето – например романтична вечеря на свещи и приятен разговор.