Ленът е едно от най-древните културни растения. От стъблата му изработвали платна, от семената - мазно масло, което се използвало за храна и технически нужди. Студено пресованото ленено масло е необичайно полезно - то съдържа ненаситени мастни киселини и пречи на развитието на атеросклерозата. А семената имат обвиващо, омекотяващо, слабително, противовъзпалително, обезболяващо действие.
Препаратите от ленено семе способстват за извеждането на соли на тежките метали, радионуклеиди, “лош” холестерол и други вредни вещества.
При лъчева болест или след курс по лъчетерапия: 1 чаша ленено семе се залива с 2 л вряла вода, кисне 2 часа в кипяща водна баня в плътно затворен съд, охлажда се и разбърква. Приема се по половин чаша настойка (заедно със семената), 4-5 пъти на ден, половин час преди ядене.
При хроничен запек: 1 с.л. семена се заливат с чаша вряла вода, киснат 1 час, разбъркват се и вечер се приема по 1 чаша непрецедена настойка.
При инсулинозависим диабет лененото семе е ефективно в състава на следната смес: равни количества фасул шушулки, листа боровинки, овесена слама и семена лен. 1 с.л. от сместа се залива с чаша вряла вода, кисне на водна баня 10 минути, охлажда се и се прецежда. Приема се по една трета чаша, 3 пъти дневно, 20-30 минути преди ядене. Лечението се провежда до изчезване на сухотата в устата, след това се прави едноседмична почивка, след което курсът се повтаря.
При язва на стомаха или дванадесетопръстника, гастрит, хроничен колит, възпаление на бъбреците или пикочния мехур: 1 ч.л. семена се заливат с половин чаша вряща вода, киснат половин час, разбъркват се и се прецеждат. Приема се по 2 с.л., 3 пъти на ден, преди ядене.
При суха кашлица: 2 ч.л. семена от лен се заливат с чаша вряща вода, киснат 30 минути и се разбъркват. Приема се по половин чаша 2-3 пъти на ден, половин час преди ядене.
При конюнктивит: 1 ч.л. ленено семе се залива с четвърт чаша вряла вода, кисне 15 минути, разбърква се до появата на слуз, прецежда се през марля. С тази вода промивайте очите 3-4 пъти на ден.
При пъпки и възпаления на кожата: направете запарка от 1 ч.л. ленено семе и вряло мляко, разбъркайте и получената кашица нанесете на засегнатото място.
При шипове на петата: ленено семе се залива с вряло мляко, кисне 30 минути, слага се на салфетка и се оставя за през нощта. Правете тези тънички компреси през ден, докато не почувствате облекчение.
При ишиас, радикулит, ревматизъм, възпаление на троичния или тилния нерв: насипете шепа ленено семе в памучна торбичка, загрейте на тиган и наложете на болното място.
Бел. ред. Изключително широк е спектърът от лечебни свойства и на маслото от ленено семе.