в-к Лечител
в-к Лечител
 

Здраве от билките

Брой: 45, 8 ноември 2018 - АСТМАТА
Ефективността на билките не е мит. Фитотерапията е наука, която в много европейски страни е равностойна на или допълва официалната медицина. Има доста хора, които предпочитат природосъобразния начин на живот и вместо да пият шепа медикаменти, се доверяват на нежната медицина. Билките се препоръчват и като профилактика, която подсилва основното лечение.
...

За добър сън
Глог. Традиционно се предписва при сърцебиене, но билката има и силно успокоително въздействие, премахва преждевременното събуждане. С годините сънят става по-повърхностен и не толкова дълбок, което пречи да се наспиваме. Сложете 1 чаена лъжичка листа от глог в 250 мл вряща вода. Оставете да кисне 10 минути и го изпийте преди лягане, подсладено с мед.
Пасифлора. Билката помага при безсъние, за успокояване и отмора. От векове се използва като лек против безпокойството, невроза, стрес, нарушен сън, особено при децата. Препоръчва се при изтощителни изпити и при менопауза, като връща силите. Вярва се, че Passiflora incarnata е способна да намали високото кръвно налягане. Както и другите отвари, се слага 1 чаена лъжичка в 250 мл вряща вода да кисне 10 минути. Пие се преди сън.
Валериана. Корените от билката действат ефикасно на нервната система при свръхвъзбудимост и нарушения в съня. Ако проблемите са на нервна почва, то билката е най-въздействаща. За отварата сложете 1 чаена лъжица от изсушените корени в 250 мл вряща вода да киснат 20 минути. Пийте два-три пъти на ден от отварата, подсладена с мед. (Бел. ред. Амантила® релакс е екстракт от корени на валериана – талон за намаление ще откриете на стр. 23.)
За облекчено дишане
Мащерка. Тя е мощно антисептично средство и от древността се използва за лечение на инфекции на горните дихателни пътища. Мащерката спомага за поддържането на нормален тонус и функция на бронхиалната гладка мускулатура и на лигавицата, подпомага отделянето на бронхиалния секрет. Лекува хронична кашлица, емфизем и бронхиална астма. Сложете 4 стръка мащерка в 1 литър студена вода. Нека заври на тих огън и като кипне, да престои още 5 минути. Пийте 3 пъти дневно по една чаша от отварата, подсладена с мед.
При грип и възпаление на дихателните пътища я пийте като тонизираща напитка. Сложете 2 стръка мащерка в ½ литър вряща вода. Нека кисне 10 минути и добавете лимонов сок и мед. Пийте 4 чаши на ден. (Бел. ред. Мащерка се съдържа във финландския сироп за кашлица Исламакс. Повече информация за него четете на стр. 23.)
Лопен. Цветчетата от билката имат отхрачващо и болкоуспокояващо действие. Втечняват секретите в дихателните пътища и спомагат за по-лесното им изхвърляне. Препоръчва се при астма, възпаление на гърлото, облекчаване на кашлицата. Помага при остри и хронични катари на горните дихателни пътища. Тогава се пие отвора от лопен по една чаша - 3-4 пъти на ден. Запарката се прави като се сложат 2 чаени лъжички от сухия лопен в 250 мл кипяща вода. Кисне 10 минути и се прецежда.
Иглика. Вещество, съдържащо се в корените, успокоява кашлицата и има откашлящо, успокоително действие. Притежава противовъзпалително и антивирусно действие и предпазва от зимните настинки. За целта сложете 1 чаена лъжица от сушената дрога да ври 5 минути в 250 мл кипяща вода. Нека кисне още 10 минути и я прецедете. Подсладете с мед и пийте по една чаша на всеки 2-3 часа.
За леко храносмилане
Салвия. Градинският чай е великолепно средство срещу стомашни болки, подуване на стомаха и гадене. Билката има противовъзпалително, дезинфекционно и откашлящо действие. Използва се при възпаление на стомаха и червата, стомашна язва, диария, чернодробни и жлъчни заболявания. Сложете листа от салвия в 250 мл кипяща вода и ги оставете да киснат 10 минути. Подсладете с мед и пийте след всяко ядене. Внимание, защото дрогата има силно въздействие и не се препоръчва продължителната й употреба при бременни, при неврозни личности и хора, страдащи от високо кръвно налягане и бъбречна недостатъчност.
Розмарин. Билката подкрепя функцията на жлъчния мехур и нормалното отделяне на жлъчен сок. Полезна е при лечение на стеатоза на черния дроб и след прекаран хепатит. Сложете една щипка листа от розмарин в кипяща вода и оставете да киснат 10 минути. Ще засилите действието им, ако подсладите отварата с мед от розмарин. Десет дни пийте от чая преди всяко хранене. Сутрин прибавете към запарката и сока на половин лимон.
Кориандър. Прилага се при проблеми с храносмилателния тракт. Билката подправка действа спазмолитично и газогонно, като ограничава ферментацията и облекчава болките в червата. Предписва се при гастрит с намалена киселинност, дисперсии и спастичен колит. Кориандърът е мощен стимулант, който ободрява при отпускане след обилно хранене. Сложете ¼ чаена лъжичка зърна от растението в 250 мл кипяща вода и оставете да кисне 15 минути. Пие се след всяко ядене.
Бел. ред. Действието на посочените билки е безспорно. Но ние ви предлагаме още една ефикасна комбинация за добро храносмилане, която може да купите в магазини „Лечител” на специална промоционална цена до 30 ноември – комплект от Зелен РОЙБОС, 20 филтъра, и бисквити ТОСТА ФИБРА.

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Превод от френски
Краси ДИМИТРОВА



Брой: 45, 8 ноември 2018
 
 
Продукти
 
УРИСАН® Пробифорте
 
АЛЕРМИН® (ALLERMIN)
 
ХолеСтоп (KoleStop)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД