На учените отдавна е известно, че ограничаването на калориите може да предотвратява физическите признаци на стареенето, като изследвания при плодови мушици, кръгли червеи, гризачи и дори хора демонстрираха, че постоянното намаляване на приема им с около една трета може да пожъне хиляди ползи за здравето и в някои случаи да удължи живота.
От гледна точка на общественото здраве тази препоръка би била непрактична за мнозина и дори опасна за някои.
Но ново изследване на Колорадския университет в Боулдър показва, че когато човек приема натурална хранителна добавка, наречена никотинамид рибозид (NR), ежедневно, се имитира ефектът от ограничаването на калориите и се активират същите ключови химични пътища, на които се дължат здравните му ползи.
Изследването установило, че тази добавка подобрява и кръвното налягане и състоянието на артериите, особено при хората с лека хипертония.
В него участвали 24 стройни и здрави мъже и жени на възраст между 55 и 79 години. Половината вземали плацебо в течение на 6 седмици, а след това по 500 мг никотинамид рибозид хлорид два пъти дневно. Останалите приемали NR през първите 6 седмици, а след това плацебо.
Изследователите вземали кръвни проби и правили други физиологични измервания в края на всеки лечебен период.
Не били наблюдавани никакви сериозни странични ефекти.
Резултатите показали, че 1000 мг NR дневно повишават нивата на друго съединение, наречено никотинамид аденин динуклеотид (NAD+) с 60%. То е нужно, за да се активират ензими, наречени сиртуини, на които до голяма степен се приписват благотворните ефекти от ограничаването на калориите. Свързано е с множество метаболитни действия из цялото тяло, но нивата му се понижават с възрастта.
Изследвания предполагат, че като еволюционен механизъм за оцеляване тялото складира NAD+, когато бъде изложено на намалени калории. Но едва наскоро учени започнаха да разглеждат идеята за допълнителен прием на т.нар. NAD+-прекурсори като NR за стимулиране на здравословно стареене.
Новото изследване също така установило, че при 13 участници с повишено кръвно налягане или хипертония първа степен (120-139/80-89 mmHg) систолното налягане било с около 10 пункта по-ниско след приемането на добавката. Спад от тази величина би могъл да означава 25% по-нисък риск от инфаркт.
И накрая авторите казват, че имитиращите калорийна рестрикция съединения биха могли да предложат допълнителна опция (освен сега препоръчваните изменения в диетата и физическа активност) за хората, чието кръвно налягане все още не е достатъчно високо, за да изисква прием на медикаменти, но при които все пак има риск от сърдечен удар.
Превод от английски
Катя МАНОЛОВА
