Кой не е изпитвал неприятни усещания в мускулите или внезапен мускулен гърч? Обикновено болки в мускулите се появяват в резултат от физически натоварвания. Но невинаги това е така. Кога болката е безобидна и кога е признак на сериозно заболяване?
Мускулни спазми
Спазмите са най-разпространената причина за появата на болки в мускулите. Спазъм на мускулатурата може да се появи по различни причини - развива се внезапно или продължително време при хронично напрежение на мускулите. Болката може да бъде тъпа или остра и пронизваща, да продължи както няколко часа, така и месеци.
До продължителен мускулен спазъм води дългото пренапрягане на мускулите при неудобна поза, в която човек работи. Именно такава е природата на болките в гърба и шията при много офисни служители, болките в краката при учителите и продавачите.
Други разпространени причини за мускулни спазми са травмите, при които мускулите са принудени да се пренапрягат, както и неправилната осанка.
Носенето на чанта на едното рамо също води да появата на продължителни мускулни спазми.
Недостиг на вещества
Неприятни усещания в мускулите може да бъдат предизвикани от причини, за които човек дори не се досеща. На кого ще му хрумне, че ръцете и краката го болят, защото организмът изпитва недостиг на калий или калций? А междувременно това е твърде разпространена ситуация. Недостигът на калий може да предизвиква и болки в сърцето – та нали то също е мускул. Човек си прави кардиограми, ходи по лекари и се дразни от това, че му предписват някакви безполезни от негова гледна точка витамини. А всъщност всички проблеми могат да се решат с коригиране на електролитната обмяна, за което се приемат витамини и минерали.
Дефицитът на калий може да бъде предизвикан лесно от приема на диуретици. Жените често приемат пикочогонни препарати без лекарско предписание, за да отслабнат или да се избавят от торбичките под очите. Безконтролното използване на такива препарати без поддържащ прием на микроелементи предизвиква болки в мускулите и сърцето.
Дефицит на калций се развива по различни причини - появява се в период на бурен растеж на организма, по време на бременност и през менопаузата. Остеопорозата е по-късно последствие от дефицита на калций, а в началото се появяват неприятни болки в мускулите от време на време.
(Бел. ред. На страницата ще видите новия продукт Калций пюър D, който допринася за нормалното усвояване на калция в организма.)
Миозит
Болезнените усещания в мускулите, които се усилват при движение, може да бъдат предизвикани от миозит – възпаление на мускулите. При него болките са продължителни и изнурителни, възникващи в ръцете, краката, мускулите на тялото. Понякога при опипване на поразения мускул се напипват възелчета.
Миозитът се появява по различни причини – резултат от травма, пренапрягане на мускулите, усложнения от грип. Някои паразити, например трихинелите, също предизвикват миозит. Природата на миозита се налага да бъде изяснена от лекар. И едва след това може да се отстрани причината, довела до болестта. Но във всеки случай масажът и приемът на витамини не са излишни.
...
Ивелин ПЕНКОВ
