в-к Лечител
в-к Лечител
 

Лятната умора е по-тежка от пролетната

Брой: 30, 27 юли 2017 - ПАМЕТТА
Италианските учени предупреждават, че тъй като лятото е времето за ваканции и екскурзии, хората, дори експертите, подценяват умората в най-горещия сезон. Според италианските учени лятната умора ни тежи много повече от пролетната.
Това се дължи на по-високите температури, по-дългата светла част на денонощието. Горещините действат зле на организма, защото губим бързо течности и важни соли не само с потта и урината, но и с дишането. С потта ни се отделят много соли, които организмът бързо трябва да си набави. За да функционира добре нашият организъм, определени микроелементи трябва да са в достатъчно количество. Електролитният дисбаланс може да настъпи много по-бързо през лятото, отколкото през всеки друг сезон, обясняват италианските лекари.
Освен това разпространените летни вируси и инфекции протичат обикновено с диарии и повръщане, които водят до обезводняване и допринасят за влошаването на електролитния баланс. Неслучайно лятото е време за отпуски. Не само защото е много топло и на хората им се ходи на море или на планина, за да се разхладят, но и защото повечето са емоционално и физически изтощени.
За да преодолеете натрупаната умора, е важно в организма ви да има от всички необходими микроелементи, и то в точното количество. От магнезия например зависи дейността на сърцето. Много от нарушенията в неговия ритъм могат да се превъзмогнат след набавянето на магнезий. Помага в работата на мускулатурата и подобрява здравето на кръвоносните съдове. Спира мускулните крампи. Белтъчините в човешкото тяло са изградени от аминокиселини, свързани по определен начин. Има много аминокиселини, които се приемат с храната, но съществуват и такива, които не могат. За тях трябва да се осъществи определен биохимичен процес. Аргининът е една от тези аминокиселини, а той е жизненоважен за мозъчната дейност.

По чуждестранния печат


Брой: 30, 27 юли 2017
 
 
Продукти
 
МЕЙТАКЕ
 
Биомега - 7 екстракт от облепиха
 
ХЕРИЦИУМ
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД