Уврежда дори през кожата
Когато пушите, вие директно поглъщате дима от цигарата. Пасивно пушене е когато поглъщате дима на пушач, без вие самите да пушите. Достатъчно е да сте в една стая с него. Обаче дори да сте до човек, който в момента не си е запалил цигара, но по принцип има този навик, пак сте изложени на риск. Опасен е и остатъчният дим.
Можете да погълнете вредните вещества, просмукали се в облеклото ви (или това на пушача) и дори в косата ви след като някой е пушил.
Последните открития разкриват, че излагането на остатъчен цигарен дим е вредно за мозъка и черния дроб. В заключенията пише, че вдишването му води до висок риск от невродегенеративни заболявания. Остатъчните токсини са пагубни за метаболизма. Изследователите от университета на Калифорния открили значителни изменения в здравето на хората, изложени на остатъчен цигарен дим.
Стари изследвания, проведени с опитни мишки, относно остатъчния дим открили, че той може да допринесе за разболяването от диабет тип 2, увреждане на белите дробове и проблеми със зарастването на рани. Най-опасен е за черния дроб и мозъка.
Д-р Мануела Мартинс-Грийн, водещ автор на калифорнийското изследване обяснява, че само 30 дни излагане на остатъчен цигарен дим били достатъчни, за да се наблюдават проблеми с черния дроб на мишки. „Излагането на остатъчен тютюнев дим за два месеца води до по-нататъшно молекулярно увреждане, а излагането до шест месеца влошава дори още повече състоянието. Ние открихме, че мишките показват инсулинова резистентност след дългосрочното излагане на остатъчен цигарен дим”, пояснила тя.
Учените изследвали и мозъците на гризачите, излагани на остатъчен цигарен дим, и открили, че хормоните на стреса се повишават след едномесечно наблюдение.
Д-р Мануела Мартинс-Грийн заявява „Токсините се абсорбират през кожата и чрез дишане. Макар че изследванията ни не бяха проведени с хора, те трябва да знаят, че хотелските стаи, колите и домовете, използвани от пушачи, е много вероятно да са замърсени с остатъчен цигарен дим”.
Токсините от нега могат да останат по повърхностите в продължение на много години и често са устойчиви на силните почистващи препарати. Освен това се натрупват и могат да взаимодействат с други вещества във въздуха. Може да се стигне до отделянето на канцерогенни химикали. Понеже остатъчният цигарен дим се усвоява лесно от кожата, децата са изключително уязвими.
Според анализът, гризачите, изложени на токсините, имали и промени в поведението. Може да ви изглежда невъзможно да се спасите напълно от остатъчния цигарен дим в ежедневието си, защото пушачи има навсякъде, но едно нещо е сигурно - децата никога не трябва да бъдат излагани на този дим, защото той е в състояние да повлияе на дългосрочното им развитие – на здравето и поведението им.
Онова, което можете да направите е повече да не пушите в затворените пространства, в които прекарвате по-голямата част от деня си. А ако сте правили това години наред, време е многократно да почистите, измиете и изперете всички повърхности с надеждата да премахнете напоилия се в тях остатъчен цигарен дим. Не използвайте химически ароматизатори за замаскиране на миризмата - това само влошава нещата, понеже те също са опасни и вредни за здравето.
Бел. ред. Още за вредите от цигарите четете на стр. 9. Ако искате да се откажете от тютюнопушенето, полезни съвети има на стр. 17.
Превод от английски
Силвия РИБАРОВА
