Защо болестите се активизират през зимата
През цялото знойно лято пациентите на кардиолозите си мечтаят за есенно-зимната прохлада, тъй като битува мнението, че слабото сърце може да безпокои човек само в горещите, задушни дни. Това обаче съвсем не е така. Страдащите от сърдечно-съдови заболявания дишат трудно и в свежите зимни дни.
Нещо повече, изследователи от Япония установили, че визитите при лекаря във връзка със сърдечно-съдови проблеми през студените месеци се увеличават с 40% в сравнение с топлите. „Много мъже смятат, че почистването на снега е единственото опасно натоварване за сърцето през зимата. А в студеното време от годината се появяват и други, по-малко очевидни фактори, които застрашават работата на този важен орган”, предупреждава Джон Елефтеридис, кардиолог в болницата при Йейлския университет.
Защо заболяванията на сърдечно-съдовата система се изострят?
Медиците в цял свят отделят голямо внимание на патологиите на сърцето и съдовете, които днес са лидери по разпространеност и смъртност на планетата. Специалисти от университета в Ню Мексико решили да изучат историите на заболяванията на повече от половин милион пациенти, причина за смъртта на които станали заболявания на тези органи (предимно инфаркт на миокарда и инсулт). Аналогично изследване провели и швейцарски учени, които изследвали
107 090 пациенти на възраст от 35 до 80 години с оплаквания от резки скокове в артериалното налягане, увеличение на телесната маса и нивото на холестерол и захар в кръвта именно през зимния сезон.
Статистическите данни на американските и швейцарските учени позволили да се направи изводът, че рискът от внезапно спиране на сърцето при хората с нарушения на сърдечно-съдовата система в студа се увеличава с 36% в сравнение с летните месеци.
Основни причини за проблемите
Лекарите сочат няколко причини за обостряне на заболяванията на сърдечно-съдовата система през зимата.
Студен въздух: когато живакът на термометъра се спусне под нулата, всяко следващо намаление с един градус увеличава вероятността от сърдечен пристъп с 2%. „При вдишване на леден въздух настъпва спазъм на коронарните артерии, в резултат на което се съкращава обемът на кръвта, постъпваща в сърцето - обяснява кардиологът от Ню Йорк Хауърд Уейнтроб. – Ако съдовете и без това са замърсени и техният диаметър е с 20-40% по-малък от нормалното, то за един час на студ кръвоносната система може да се стесни до 80%”. В резултат човек ще започне да чувства болка в гърдите дори при минимално натоварване като кратка разходка с изкачване на алпинеум в парка например. В случай че съдовете са повредени по-силно, то болният може и да не стигне до върха.
Неправилно хранене: през лятото по естествен начин организмът получава комплекс от необходимите витамини, минерали и аминокиселини от свежите дарове на природата. През студените сезони основна храна стават месните и тестените ястия, сладкишите и алкохолните напитки. Всички те повишават артериалното налягане.
Липса на физическа активност: опитвайки се да съхранят своята топлина в студа, хората се движат много по-малко. Хиподинамията често води до наднормено тегло и отслабване на работата на всички органи. Това намалява активността на сърдечния мускул и кръвообращението.
Намаляване на имунитета: без витаминни комплекси, балансирано хранене, умерени физически натоварвания и закаляване защитните функции на тялото в преходния период отслабват. Така организмът става уязвим за респираторни вирусни и бактериални инфекции, на депресия, която увеличава риска от смъртен изход при пациентите със сърдечна недостатъчност 5 пъти.
(Бел. ред. В магазини „Лечител“ може да откриете два продукта с доказани качества за укрепването на имунната система – ТЕРНИМАКС и ИМЮН ОУЛ. Повече за техните свойства и качества на стр. 23.)
Специалисти от Тексаския университет твърдят, че по време на зимна епидемия от грип рискът от смърт от сърдечен пристъп като цяло в популацията нараства с 30%: вирусната инфекция предизвиква възпаление, което може да наруши кръвотока в артериите и да доведе до образуване на тромби.
Нарушен прием на лекарства: практикуващите лекари отбелязват, че в резултат от намаляването на светлия ден, бързата умора и сънливост част от сърдечно болните забравят навреме да изпиват своите таблетки. Така спада ефективността на лечението и се провокира скок на артериалното налягане и сърдечен пристъп.
Роднините на болни, страдащи от хипертония, аритмия, исхемична болест на сърцето, трябва да обърнат внимание на следните рискови фактори, свързани с болестите на сърцето и съдовете.
Повишено артериално налягане: постоянните показатели на артериалното налягане може да бъдат повишени, което допълнително натоварва сърцето и съдовете. (Бел. ред. За регулиране на кръвното налягане е подходящ екстрактът от маслинови листа АНТИПРЕС. Четете на стр. 23.)
Повишено ниво на холестерол в кръвта: отклонението от нормалното съдържание (в резултат на злоупотреба с мазни храни) може да провокира запушване на кръвоносните съдове и изтъняване на техните стени.
Усилване на физическите натоварвания: според лекарите увеличеният ръст на инфарктите и инсултите специално при мъжете през зимата е свързан с интензивното почистване на снега. Представителите на силния пол се претоварват, без да усетят, докато чистят колата или улицата пред дома си.
Дефицит на витамин D: главен източник на този витамин, който укрепва сърцето и съдовете, е слънцето. През лятото недостигът му се избягва по естествен начин, но през зимата съвсем не е така. Дефицитът на слънчеви лъчи предизвиква силен спад на витамин D и вероятността от развитие на исхемична болест на сърцето или инфаркт се повишава с 45%. Причината за това най-вероятно се крие във факта, че витаминът пречи на активността на фермента ренин в кръвта, който повишава налягането.
(Бел. ред. Витамин D може да си набавите чрез добавката Витатабс ПУРУ D – повече информация на стр. 23.)
...
Владимир ЙОНЕВ
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител 
