Ако сте здрави, изборът на място, където да прекарате лятната ваканция, е ограничен единствено от вашата фантазия и материални възможности. А хората, страдащи от хронични заболявания, е най-добре да се вслушат в съветите на лекарите.
Къде не е мястото на разбитото сърце
Девизът на отпуската за хипертониците и болните от сърце е умереност и предпазливост. Оптималният климат се отличава с умерена влажност, без резки колебания в дневните и нощните температури. Палмата на първенството се държи от лечебния планински въздух. Плуването и морските вани трябва да бъдат строго дозирани и одобрени от лекуващия лекар.
Подходящи морета: Адриатическо, Средиземно, Червено, Черно, Егейско.
Хората с нестабилна стенокардия, сърдечна недостатъчност и неконтролируема хипертония е по-добре да не отиват на курорт край Мъртво море.
Слънчевите бани са строго противопоказани за тези, които са прекарали съдови инциденти - инсулт или инфаркт. За тях дългото стоене на слънце е абсолютно недопустимо.
Артериалната хипертония е още една диагноза, при която е по-добре да се избягват горещите слънчеви лъчи. Слънцето, в съчетание с повишена температура на въздуха, значително усилва риска от развитие на усложнения.
За хората със сърдечносъдови заболявания са забранени и перлените вани, усилващи кръвообращението. С голяма доза предпазливост трябва да се пристъпва и към използването на лечебна кал - някои видове увеличават честотата на сърдечните свивания, което повишава натоварването на сърцето, намалява постъпването на кислород и може да доведе до пристъп на стенокардия.
Там, където се диша леко
Човек, страдащ от хроничен бронхит, може да открие идеалния за себе си климат по крайбрежието на Средиземно море и в сухите субтропици.
Подходящи морета: Мъртво, Адриатическо, Червено, Средиземно, Егейско.
Морските курорти с повишена влажност и богата екзотична флора са противопоказани. Особено опасни са периодите на цъфтеж - те могат да предизвикат обостряне на заболяването. Всички СПА-процедури, включително и таласотерапия, може да се прилагат само след консултация с лекар.
Море за щитовидната жлеза
Ендокринните заболявания, към които се отнасят не само болестите на щитовидната жлеза, но и захарният диабет, налагат немалко ограничения при избора на място за отдих през лятната отпуска.
Подходящи морета: Балтийско, Мъртво, Черно.
Забрана: при тиреотоксикоза е противопоказан влажният тропически климат.
При хиперфункция на щитовидната жлеза по-добре е да се изключи дневното пребиваване на плажа в периода на активно слънце. Вашето време е до 9 часа сутринта и след 19 часа вечерта. Слънчевите лъчи и прегряването са опасни и за страдащите от възли на щитовидната жлеза.
Екстремалните видове спорт, като гмуркане, полети с парапланер и водни ски, са забранени за болните от диабет. В морските дълбини или високо в небето е изключително трудно да се окаже помощ при падане нивото на кръвната захар.
Отдих за страдащи от алергии
Рязката смяна на климата, горещината и цъфтежът на богатата южна растителност са противопоказани за хората с алергии. Олеандрите и орхидеите наравно с по-скромните си „роднини” в периода на цъфтене са способни да предизвикват обостряне на полинозата и дори астма. Избирайки курорт, узнайте по-подробно какво расте там и кога цъфти. Ограничете се с две морета - Черно и Средиземно.
Всъщност има и друг вариант. На немския остров Рюген се намира първият в света курорт за живеещи с алергии - Бааб. Това, че мястото е безопасно, е потвърдено от Европейския център по изследване на алергиите. И в това няма нищо удивително. Ако страдате от алергия към праха, то прах там няма да намерите, стаите се почистват със специално конструирани безопасни прахосмукачки, а матраците са обработени с препарати, които ги правят неподходящо местообитание за кърлежите и другите насекоми. Храната във всички магазини в курорта също съответства на желанията на необикновените клиенти, та нали вие никъде другаде не можете толкова бързо да откриете хляб без растителни белтъчини и сладолед без мляко.
Възможно е в бъдеще подобни курорти да станат много популярни, а засега това е рай за тези, на които се налага да седят у дома, страхувайки се от поредните рецидиви на коварното заболяване. Може би на някои ще им се прииска да се заселят в Бааб и никога вече да не си спомнят за алергията.
Ако здравето не е идеално
При здравословни проблеми от различен характер противопоказани са рязката смяна на климата, краткотрайните почивки, които повече вредят, тъй като организмът има нужда от време за аклиматизация, всякакви нови процедури, които първоначално не са съгласувани с лекар.
Внимание: кал!
Не бързайте дебело да мажете болните стави с лечебна кал от непроверен източник с лековита „слава”. Балнеотерапията трябва да се провежда само под наблюдението на лекар, в строго препоръчителни дози и с тази лечебна кал, която подхожда именно на вас. Иначе вместо чудесно изцеление, може да се получи влошаване или обостряне на патологичния процес.
Владимир ЙОНЕВ
