Самотата сред възрастните хора се определя като „тиха епидемия”. Все повече хора над 65 години живеят изолирани в домовете си. С възрастта паметта на повечето хора се влошава. Така те не само помнят лошо, но и не могат да планират, да следят нещо внимателно, да изпълняват различни задачи. Това е рисков фактор за поява на деменция.
Най-обикновените разговори поддържат паметта не по-зле от популярните игри за „мозъчни тренировки” – това е заключението на д-р Майк Мартин, който е анализирал публикувани редица трудове по въпроса. „Алтернативните интервенции са полезни колкото когнитивните интервенции” - изтъква ученият от Калифорнийския университет, който е автор на 12 книги в тази област.
Това означава, че общуването е полезно за предотвратяване на загубата на паметта колкото различните упражнения за тренировка на мозъка.
Бел. ред. Новият продукт Витасел® Мемо съдейства за нормалната функция на мозъка, добра памет и концентрация – повече за него ще прочетете на стр. 23, където ще откриете и талон за намаление.
Превод от френски
Крася ДИМИТРОВА