Интимният живот е деликатен и непредсказуем: неприятни изненади може да се появят в спалнята дори при партньори, които живеят заедно от дълги години и са успели да изучат до най-малки подробности своята половинка.
Кои са най-разпространените причини, които провокират проблеми в секса?
Угаснали чувства
Смята се, че за мъжете няма голямо значение с кого ще прекарат нощта. Но истината е друга: за да изпитват двамата партньори силно влечение един към друг, между тях задължително трябва да има здрава емоционална връзка. Само на едната страст не може да се разчита – с времето тя непременно ще угасне, а липсата на чувства ще повлече след себе си проблемите.
Физиологични проблеми
Нерядко проблем ни създава и собственият организъм: на някои мъже им се налага да се сблъскат с еректилна дисфункция, докато жените стават заложнички на аноргазмия (пълна липса на оргазъм). Мнозина се срамуват от подобни проблеми, упорито ги премълчават и всичко остава така, както е. А трябва да се постъпва обратното: колкото по-рано потърсите помощ от специалист, толкова по-бързо ще си върнете предишния начин на живот и пълната хармония в леглото. Според уролозите днес успешно се лекуват 85-90% от случаите на мъжки дисфункции.
Егоизъм
Много често отношенията се влошават заради егоизма, когато един от партньорите е ангажиран със собствената си персона и не желае да проявява загриженост към усещанията на своята втора половинка. В повечето случаи това е грях на мъжете, които не знаят една проста истина: никога в секса не се стига до истинско удоволствие, докато и на партньорката не й стане наистина хубаво.
Разминаване в либидото
Не са рядко ситуациите, когато единият партньор желае секс веднъж на три дни, а другият – веднъж на две седмици. Вината е в различните нива на либидото. При някои то е високо, а при други - ниско. Добре е, когато в двойката сексуалният ритъм е в хармония.
Ако нивото на либидо е повишено или понижено поради дефицит или излишък на определени хормони, то може да се коригира чрез хормонална терапия, но за целта е нужен строг лекарски контрол. Освен това има смисъл да се изучат детайлно всички ерогенни зони на партньора и правилно да се стимулират. Умението да се разбуди страстта със сигурност е нещо изключително важно. Не забравяйте, че качествената еротична прелюдия винаги е сигурен път към умопомрачителен секс.
Чести конфликти
Недоразуменията и скандалите водят до горещ секс само в холивудските филми. На практика в такива условия всеки от партньорите отрупва другия с взаимни обиди, които убиват влечението. Ето защо най-добрият изход от подобно положение е винаги да се търси компромис и в никакъв случай да не се допуска недоизказаност: колкото по-често партньорите си говорят откровено, толкова по-качествен става техният по-нататъшен съвместен и сексуален живот.
Нежелание за развитие
Качеството на секса зависи от опита. Всеки е имал своя първи път – понякога запомнящ се за цял живот, друг път – съвсем неуспешен. Но едни работят над себе си, като се ограмотяват сексуално, изучават ерогенните зони, предимствата и недостатъците на различните пози и сексуални техники, а други остават на първоначалното си равнище, не желаейки да се развиват и да повишават качеството на своя интимен живот. Сигурно се досещате на коя от тези две категории хора им върви повече в сексуалните отношения?
Психологичен дискомфорт
Ако партньорката е затворена, безчувствена или съвършено не получава удоволствие от секса, проблемът може да е в главата й. Нерядко за това е виновен първият сексуален опит: ако той е бил съпроводен от силна болка или психологически дискомфорт, това ярко впечатление сигурно се е загнездило в подсъзнанието и оказва колосално влияние на целия последващ интимен живот на девойката.
Друга причина за психологични проблеми е прекалено строгото възпитание. Децата, отраснали в такива семейства, често се сблъскват със задръжки на психосексуалното развитие. Като резултат се появява ниско либидо и нежелание за встъпване в интимна връзка с партньора дори при наличие на силни чувства. Решаването на този проблем е по силите единствено на сексолог.
Страх от неуспех
В никакъв случай не бива да се настройвате за сексуален срив. Ако подсъзнателно очаквате, че в леглото ви очакват само наслада и пълна удовлетвореност, навярно именно този сценарий ще се реализира. Не се настройвайте на вълна провал – просто се отпуснете и помислете за това, какво удоволствие ви очаква в горещите обятия на любимия човек.
Разминаване на биоритмите
Хората винаги се делят на чучулиги и сови - с това се налага да се примирявате и да търсите компромис. Специалистите препоръчват една хитрост: ако един от партньорите късно вечер желае да прегърне възглавницата и да заспи, може да му се направи отпускащ масаж, който ще премине плавно в нежни ласки и прелюдия за секс. И сънят ще изчезне като с магическа пръчка.
И помнете, че ако вашият партньор не иска секс, това още не означава, че са се появили проблеми във взаимоотношенията. Напълно е възможно да става дума за лошо настроение - труден ден в офиса, банален недостиг на серотонин и т.н. При това сексуалността на мъжете и жените много се различава: така е замислено от природата, че слабият пол се нуждае от секс много по-малко, отколкото силния.
Владимир ЙОНЕВ
