Ново проучване е установило, че омега-3 рибеното масло е ефективен начин за борба с възпалението, което се свързва с все по-голям брой заболявания - от сърдечни проблеми до рак.
Изследователи от университета в Охайо провеждат изследване върху 68 студенти по медицина. Те са разделени на 3 групи. Към хранителния режим на участниците са добавени капсули с омега-3 рибено масло, риба (тон, сьомга) или плацебо. (
Бел. ред. В магазините "Лечител" ще намерите Епамар стронг - капсули с масло от сьомга - най-богато на омега-3.)
Резултатите са показали 20% намаляване нивата на стрес в групата, приемаща омега-3, а кръвните тестове са отчели понижаване на възпалението с 14%.
Данните потвърждават предположенията, че рибеното масло намалява не само възпалението, но и понижава чувството на безпокойство. Учените смятат, че пациентите, вече диагностирани с дадено хронично заболяване, ще се повлияят още по-добре.
Сп. "Това, което докторите не ви казват" 
