в-к Лечител
в-к Лечител
 

5 МИТА ЗА ВИТАМИНИТЕ

Брой: 28, 12 юли 2018 - ОПТИМАЛЕН МОЗЪК
Много хора са убедени, че знаят едва ли не всичко за витамините, за тяхната полза и опасните последствия за здравето от недостига на един или друг витамин. За съжаление, с тези полезни вещества са свързани и много митове, които не малко хора приемат за медицински факти. В областта на витаминотерапията има много неща, които и пациентите, и дори лекарите, смятат за истина и такива, които всъщност абсолютно не съответстват на действителността.

Необходимостта от витамини може напълно да се покрие от пълноценното хранене
Не може и то по редица причини. Първо, човекът твърде бързо е „произлязъл от маймуна”. Съвременните шимпанзета, горили и други наши роднини по цял ден се тъпчат с огромно количество растителна храна, при това откъсната направо от дървото в тропическата гора. А съдържанието на витамини в диворастящите растения е десетки пъти по-голямо, отколкото в отгледаните от човека. Подборът на селскостопанските сортове хиляди години е протичал не според тяхната полезност, а по други фактори – по-добра реколта, засищане на глада на повече хора и устойчивост към болести. Хиповитаминозата едва ли е бил проблем №1 в храненето на древните ловци, но с прехода към земеделие нашите предци, осигурявайки си по-надежден и обилен източник на калории (месото), започнали да страдат от недостиг на витамини, микроелементи и други микронутриенти. Още през XIX в. в Япония ежегодно до 50 000 бедняци, хранещи се предимно с очистен ориз, умирали от дефицит на витамин В1. Витамин В3 (никотинова киселина) се съдържа в царевицата в свързан вид, а неговият предшественик (незаменимата аминокиселина триптофан) в нищожни количества. И тези, които се хранели само с царевични ястия, боледували и умирали от пелагра.
Бел. ред. ВИТАТАБС® Актив В натурал е хранителна добавка с всички В витамини, включително и  никотинова киселина. Вижте добавката на стр. 23. Има и талон за намаление.
...

Хората, които не пият витамини, се чувстват прекрасно
Да – примерно така, както прекрасно се чувства дървото, растящо на скала или в блато. Симптомите на умерена полихиповитаминоза (дефицит на витамини) като обща слабост и вялост трудно се забелязват. Трудно е да се досетите, че сухотата на кожата и безжизнеността на косата трябва да се лекуват не с кремове и шампоани, а с прием на витамин А и задушени моркови, че нарушенията на съня, раздразнителността, себорейният дерматит и акнето са признаци не на невроза или хормонален дисбаланс, а говорят за недостиг на витамини от група В. Ярко изразените  хипо- и авитаминоза най-често са вторични, предизвикани от някакво заболяване, при което се нарушава нормалното усвояване на витамини. И обратно: гастритът и анемията – нарушение на кръвотворната функция, видимо с невъоръжено око по посинелите устни, - могат да бъдат и следствие, и причина за дефицит на витамин В12 и/или недостиг на желязо. (Бел. ред. За продукта на „Лечител“ НЕОЖЕЛЯЗО ще намерите талон за намаление на стр. 23.) А връзката на хиповитаминозата и повишената заболеваемост (по-чести счупвания на костите при недостиг на витамин D и калций или повишена честота на рак на простатата при недостиг на витамин Е и селен) е видима само при статистически анализ на големи извадки – хиляди и дори стотици хиляди души трябва да бъдат изследвани, при това в продължение на няколко години.

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Владислав ПЕНЕВ


Брой: 28, 12 юли 2018
 
 
Продукти
 
Витатабс К2 + D3
 
ЗЕЛЕН ЧАЙ "Небесен храм" (GREEN TEA)
 
ХЕРИЦИУМ
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД