След дългогодишни изследвания видният немски кардиолог д-р Йоханес Хенрих фон Боршел категорично заявява, че редовният секс е перфектната тренировка на сърдечния мускул. Преди половия акт се отделят хормони, подпомагащи здравето на сърдечно-съдовата система.
В своите препоръки за добро сърдечно здраве този учен отбелязва, че никога не е късно човек да пристъпи към позитивни промени. Учудващо е, че освен редовен полов живот той препоръчва и чесън. „За да поддържа сърцето обаче, той трябва да се консумира в суров вид всеки ден, защото съдържа вторични фитохимикали“, подчертава д-р Боршел.
(Бел. ред. Не по-малко полезно от суровия чесън е маслото от този продукт, което обаче е без типичната миризма. На стр. 23 ще прочетете повече за БИОЛИК СТРОНГ – масло от чесън.)
Според този медик третата предпоставка за здраво сърце е сънят. Възрастните хора трябва да спят по поне 7 часа нощем. Д-р Боршел препоръчва още спазване на средиземноморската диета и изключване на захарта от менюто.
Из немския здравен печат
