Колебания в теглото
Теглото трябва да се следи не за да се узнае колко килограма сте натрупали по време на празници или през почивните дни в края на седмицата. Рязкото понижение на телесната маса невинаги свидетелства за това, че се храните правилно, а неочакваните 5 килограма допълнително невинаги са следствие от безогледна консумация на торти и сандвичи с колбаси. Причините за рязък скок на теглото могат да бъдат различни.
Нарушения на функцията на щитовидната жлеза. Ако тази жлеза изработва твърде много или твърде малко хормони, настъпва силно колебание в теглото. Обърнете се към ендокринолог, който ще направи анализ за нивото на тиреотропния хормон. В някои случаи лекарят може да назначи и биопсия на щитовидната жлеза.
Недоспиване. Разтревоженият организъм възприема недоспиването като стрес и започва да отлага мазнина „за запас”. Създайте се дневен режим и спете не по-малко от 8 часа в денонощието.
Хормонален дисбаланс. Най-често преди менструация се увеличават гърдите и корема. Посетете гинеколог, направете кръвен тест за хормоните и в никакъв случай не се тъпчете с диуретици. (Бел. ред. Маслото от едроцветна пупалка е изключително подходящо преди менструация. Фемигландин® GLA+Е съдържа въпросното масло и витамин Е – талон за намаление на стр. 23.)
Отоци
Ако в края на деня се появяват един-два излишни килограма, коленете ви се подуват и ви е трудно да си свалите пръстена, а любимите ви обувки неочаквано са станали малки, то най-вероятно имате отоци. Това не е просто естетичен проблем. Причините за отоци са най-различни.
Проблеми с бъбреците. Сутрешните отоци, торбичките под очите и подпухналото лице могат да свидетелстват за проблеми с бъбреците. В никакъв случай не пийте диуретици и чайове с подобно действие. Обърнете се към уролог, който ще ви препоръча изследване на пикочната киселина и други наблюдения на отделителната система. (Бел. ред. Листата от бреза действат благоприятно върху бъбреците и водния баланс в организма. Вижте на тази страница продукта на „Лечител” Бетулик.)
...