...

Яжте ароматни продукти
Основното правило е – колкото по-силна е миризмата, толкова по-добре за имунитета. Отнася се с пълна сила за суровия чесън, лука, джинджифила или женшена. (Бел. ред. Екстракт от джинджифил ще откриете в хранителната добавка на „Лечител“ Зинерин Форте Плюс - комбинацията от растителни екстракти понижава синтеза на простагландините – активни вещества медиатори на възпалението. Повече подробности и талон за намаление ще намерите на стр. 23.)
Чесънът съдържа повече от 70 серни съединения – вещества, нужни за образуване на бързи и силни бели кръвни клетки, убиващи вирусите.
Изследване, проведено в Япония, открило, че само 1-2 скилидки чесън на ден повишават силата на имунитета с 40%.

Слушайте музика
Музиката е полезна не само за душата, но и за имунната система. Изследователи изяснили, че слушането на спокойни мелодии намалява нивото на кортизол и повишава равнището на имуноглобулин А – природен имуномодулатор. (Бел. ред. Имуноглобулините естествено се синтезират в организма, за да се борят с патогенните бактерии и вируси. Виждате продукта на „Лечител“ ТЕРНИМАКС с имуноглобулини от коластра на тази страница. Талон за намаление ще откриете на стр. 23.)
При това успокояващата и мелодична музика оказва по-силен ефект отколкото енергичните мелодии.
Учените изяснили също, че свиренето на барабани намалява стреса и укрепва имунитета. Ритмичните удари водят до дълбоко отпускане, понижават артериалното налягане. А нали именно стресът е един от главните виновници за нарушената работа на имунната система.

Умереност във всичко
Традиционната китайска медицина твърди, че нашият организъм трябва да се намира в постоянно равновесие, за да бъде здрав. Вярвате или не, но уравновесеният начин на живот е път към здравето. А това означава, че всичко трябва да бъде с мярка – никакви ограничения и никакви излишества.