Възпалението на простатната жлеза, известно като простатит, е опасно, тъй като при възпалителния процес в нея се нарушават основните й функции: може да възникне безплодие, проблеми с уринирането, с ерекцията и еякулацията, нараства риска от развитие на аденом. Поради влияние на разнообразни фактори честотата на заболяването расте.
Кои мъже се намират в рисковата група?
Преди всичко тези, които водят заседнал начин на живот и имат вредни навици и безразборни полови връзки. Тук попадат заклетите ергени и мъжете над 35 години. Заради прекарването на работния ден в седящо положение рисковани са доста професии - от програмисти и офисни служители до професионалните шофьори. При седене кръвообращението в органите на малкия таз се влошава и се затруднява венозният отток на кръвта, увеличава се възпалението на простатата. Ето защо такива мъже трябва периодично да почиват и да правят упражнения за подобряване на кръвотока в органите на малкия таз.
В рисковата група попадат мъжете, страдащи от варикозно разширение на вените, при които се нарушава кръвообращението в органите на малкия таз. Проблем създават тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, силното кафе, мазната, лютива и пържена храна, които дразнят пикочните пътища.
Голям е рискът от простатит при мъжете, които не водят редовен полов живот. В простатата се намират миниатюрни каналчета, които изработват секрет, представляващ основна част на спермата. Съдържанието на каналчетата на простатата се освобождава в пикочните пътища по време на еякулация. Поради това отсъствието на редовна еякулация и ерекция води до застой на секрет и до възпаление на жлезата. Нищо хубаво не вещае и другата крайност - честите смени на половия партньор. Основен рисков фактор за развитие на хроничен простатит е прекараният уретрит, който се предава по полов път. Сред уретритите най-известна е гонореята - заболяване с изразени симптоми, което не остава незабелязано. В последните години са чести и т.нар. неспецифични уретрити - възпаления на пикочните пътища, които се предизвикват от микроорганизми и вируси. Техните прояви са по-слабо изразени и мъжът може да не им обърне внимание. При леко парене при уриниране и болки в долната част на корема може да се касае за хроничен уретрит. Освен това при жените неспецифичните уретрити често протичат без симптоми и инфекцията може да се предаде при незащитен секс дори от постоянен партньор.
Простатитът причинява на мъжа безброй неприятности: постоянни силни болки в долната част на корема, нарушения на уринирането и проблеми в сферата на половия живот, депресия и неврастения. От работоспособен и активен мъжът може да стане уморен и раздразнителен. Ето защо не бива да се отлага лечението на възпалението на простатата.
Методи за лечение на простатит
На първо място трябва да спазва режим и диета, да се направи корекция на начина на живот: при седяща работа задължително трябва да се спортува активно, да се пази човек от температурни колебания и от преохлаждане.
Диетата при простатита изисква да се изключи влиянието на вредните вещества, попадащи от стомашно-чревния тракт в кръвта, а от нея – в урината. Такива са алдехидите, които влияят пагубно на лигавицата на уретера и спомагат за развитие на възпаления в него. Повишеното съдържание на алкохол в кръвта също провокира възпаление и следва напълно да се изключи за дълъг период от време. Включването в менюто на лютиви подправки, съдържащи етерични масла (чесън, лук, хрян, горчица и др.), трябва да се ограничи.
Хроничният запек може да провокира развитие на простатит. Ето защо мъжът трябва да яде храни, богати на целулоза, за нормалната работа на червата. Задължителни в менюто са храни, богати на цинк. Това е така, защото една от функциите на простатата е изработката на секрет, участващ в придвижването на сперматозоидите. Основни компоненти на този секрет са фруктозата и цинковият цитрат. Именно цинкът осигурява благоприятни условия за спермата и засилва съпротивата към инфекции. При липса на цинк в менюто (15 мг е денонощната норма при мъжете) трябва да се приемат добавки, съдържащи цинк, като тиквено семе (На стр. 23 ще откриете талон за намаление на продукта Масло от тиквено семе, който спомага за поддържане нормалната функция на простатната жлеза), леща, грах, фасул и т.н. Тяхната употреба поддържа нормалната функция на простатата и намалява риска от възникване на възпалителни процеси в нея.
Важно е също така организмът да получава достатъчно витамини А, Е и D. На тези вещества са богати слънчогледовото, царевичното и фъстъченото масло, черният дроб от треска и рибеното масло. За защита на простатата е нужен още каротин, който се съдържа в големи количества в морковите, цвеклото, тиквата и кайсиите.
Бел. ред. Вляво виждате новия продукт Простата 1, специално разработен за нормалното функциониране на уринарния тракт и простатната жлеза. Талонът за намаление е на стр. 23.
Иван ЙОРДАНОВ
